BACAKORAN.CO - Belimbing wuluh, buah yang kerap kali diabaikan karena rasa asamnya, namun siapa sangka ternyata memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.

Dalam artikel  kali  ini, kita akan membahas 15 manfaat utama dari belimbing wuluh yang mungkin belum banyak diketahui banyak orang.

15 Manfaat Terbaik Belimbing wuluh

1: Kelezatan dan Varietas

Belimbing wuluh memiliki beragam varietas, mulai dari hijau, kuning, hingga putih. Buah ini tidak hanya lezat namun juga memberikan keanekaragaman pada masakan kita.

Dalam masakan seperti sambal, gulai, atau asam pedas, belimbing wuluh dapat memberikan sentuhan yang khas dengan rasa asam yang segar.

BACA JUGA:Kuliner Kreatif: “Resep Ikan Tongkol Terbaru dengan Bumbu Santan dan Belimbing Wuluh yang Unik!”

2: Keampuhan sebagai Penyedap Alami

Belimbing wuluh dikenal sebagai penyedap alami yang efektif. Dalam kuliner tradisional, buah ini sering digunakan untuk memberikan cita rasa istimewa pada masakan. Rasanya yang segar dan sedikit asam dapat meningkatkan selera makan.

3: Perawatan Kulit

Daun belimbing wuluh yang masih segar dapat digunakan untuk perawatan kulit. Masker dari daun belimbing wuluh memiliki efek lembut pada kulit, membantu menghilangkan panas dan meremajakan kulit.

Selain itu, daunnya juga dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan memberikan efek memutihkan.

4: Penawar Batuk

Belimbing wuluh bisa menjadi penawar yang efektif untuk masalah batuk. Rebusan buahnya, apalagi jika dicampur dengan bahan-bahan herbal lain seperti kulit manis, dapat membantu meredakan batuk dan memberikan kenyamanan pada tenggorokan.

BACA JUGA:Belimbing Wuluh, Si Asem Manis, Berikut 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan

5: Penyembuh Jerawat

Selain perawatan kulit, belimbing wuluh juga dapat menjadi solusi alami untuk masalah jerawat. Masker yang terbuat dari buahnya dapat diterapkan secara langsung pada wajah untuk membantu mengatasi jerawat dan memperhalus kulit.

6: Penurun Demam

Bagi yang mengalami demam, air rebusan daun belimbing wuluh dapat menjadi minuman yang menyegarkan dan membantu menurunkan suhu tubuh. Konsumsi dua hingga tiga kali sehari dapat membantu mengatasi gejala demam dengan efektif.

7: Mengatasi Gatal Kulit

Air rebusan daun belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk meredakan gatal pada kulit. Mandi dengan air rebusan daun ini dapat memberikan efek menenangkan pada kulit yang gatal, misalnya akibat gigitan serangga atau alergi.

8: Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Minum air rebusan daun belimbing wuluh secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan nutrisi di dalamnya dapat mendukung sistem kekebalan tubuh kita.

BACA JUGA:Biar Ngga Insecure, Ini 5 Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat dan Ngga Jerawatan

9: Pembantu dalam Persalinan

Bagi ibu yang baru melahirkan, air rebusan daun belimbing wuluh dapat menjadi minuman yang bermanfaat. Ini dapat membantu memulihkan tubuh setelah persalinan dan memberikan kekuatan tambahan.

10: Mengatasi Infeksi

Bagi mereka yang mengalami infeksi, baik itu infeksi saluran kencing atau infeksi lainnya, air rebusan daun belimbing wuluh dapat membantu mengatasi masalah ini. Minumlah secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

11: Menyegarkan Badan

Mandi dengan air rebusan daun belimbing wuluh dapat memberikan sensasi kesegaran pada tubuh. Ini juga dapat membantu mengatasi rasa lelah dan memberikan energi tambahan.

12: Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dalam daun belimbing wuluh dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Ini sangat penting untuk mencegah masalah osteoporosis, terutama pada usia lanjut.

BACA JUGA:15 Buah-buahan Yang Akan Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat..

13: Menjaga Kesehatan Jantung

Belimbing wuluh juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan serat dan nutrisi lainnya dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

14: Menurunkan Kolesterol

Konsumsi buah belimbing wuluh secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Ini dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah masalah kardiovaskular.

15: Mendukung Program Diet

Bagi yang sedang menjalani program diet, belimbing wuluh dapat menjadi teman yang baik. Kandungan seratnya dapat membantu membuat perut terasa kenyang lebih lama, membantu dalam pengelolaan berat badan.

BACA JUGA:Jantung Sering Berdebar ? Waspadalah, Gejala Jantung Koroner, Ini Ciri-Cirinya


Dari penjelasan di atas, jelas bahwa belimbing wuluh bukan hanya buah yang lezat namun juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dengan memasukkan buah ini dalam pola makan sehari-hari, kita dapat merasakan banyak manfaatnya.

Jangan ragu untuk mencoba resep-resep yang menggunakan belimbing wuluh sebagai bahan utama untuk menjaga kesehatan dan kecantikan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat.(*)