bacakoran.co - untuk kamu yang sedang menjalankan program tentunya memerlukan untuk diet yang tentunya rendah

camilan rendah kalori penting dalam menjaga konsistensi dietmu.

namun, telah banyak yang meminati diet karena rasanya yang enak dan juga bisa menjaga hidup

berikut ini adalah rekomendasi camilan atau snack yang dapat kamu makan ketika sedang diet.

1. oat choco

snack ini memiliki rasa yang lezat serta mengandung serat, kalsium ,protein, karbohidrat, vitamin e dan b , zink serta kalsium.

memakan 3 bungkus snack ini sama dengan meinum segelas sereal bernutrisi.

manfaat lain yang terdapat pada snack ni ada;ah baik untuk perkembangan otak dan motorik, melancarkan pencernaan mencegah obesitas dan mengurangi resiko hipertensi.

2. roma sari gandum

biskuit dari roma sari gandum ini menjadi salah saty camilan yang cocok untuk diet.

gandum memiliki kandungan serat yang cenderung tinggi dan baik untuk kesehatan pencernaan.

selain itu, ia juga bisa memberikan sensasi rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan berlebihan, hal ini tentunya bermanfaat untuk kamu yang sedang dalam program diet.

3. fitbar

snack ini bebas dari kolesterol, lemak trans dan meimiliki kandungan kalori yang rendah yaitu 90 kkal/saji.

fitbar kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral dan energi sehingga bisa membantu menunda rasa lapar.

fitbar bisa menjadi sarapan karena mengandung quinoa dan gandum utuh yang mampu memabntu untuk memenuhi kebutuhan serat harian.

4. soyjoy

snack ini tinggi akan serat, protein, mineral, asam folat dan kaya akan vitamin a,b dan e. 

soyjoy juga dapat memberikan rasa kenyang sehingga cocok untuk mendukung program dietmu.

soyjoy bisa dikonsumsi dua jam sebelum makan untuk membantu mengendalikan nafsu makan dan membuat kenyang lebih lama.

5. slim fit cookies

slim fit cookies ii merupakan salah satu camilanyang baik dimakan pada saat dalam program diet karena hanya mengandung 90 kalori.

snack ini terbuat dari quinoa, oat, wheat yang tinggi akan proyein yang dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

6. tong garden honey peanuts

ngemil kacang tanah juga baik untuk membantu program dietmu.

kacang tanah termsuk jenis kacang yang dapat dimakan ketika diet karena menyehatkan.

kacang tanah mengandung berbagai nutrisi sperti protein, fosfor, kalsium dan kalium.

rasa kacang tanah yang terdapat pada snack ini sangat enak dan juga memiliki rasa madu yang menamabah rasa manis pada snack ini.