bacakoran.co - memiliki banyak manfaat untuk tubuh, selain sebagai sumber gizi.

buah juga berperan penting dalam mencegah berbagai macam penyakit. 

di indonesia sendiri dengan iklim terdapat 266 jenis buah yang dianggap asli indonesia. 

setiap buah memiliki kandungan gizi dan manfaat yang berbeda-beda. 

setiap buah memilki tinggi, yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

banyak diantara kita yang meyakini bahwa buah-buahan memiki kandungan yang baik untuk tubuh. 

ada yang dengan rutin buah setiap hari. 

tapi pernahkah kamu terfikir saat kamu demam ada buah yang baiknya tidak kamu konsumsi?.

ada banyak lho, yuk simak dibawah ini. 

1. buah kaleng 

buah kaleng tidak direkomendasikan dikonsumsi saat demam--harga.web.id

buah kaleng pada umumnya dianngap baik untuk kesehatan selayaknya buah-buahan yang dikemas di kaleng seperti jeruk, apel, dan lainya.

buah kaleng ini menjadi larangan bagi kamu yang tengah menghadapi gejala demam.

sebab, proses pengemasan buah kaleng terdapat penggunaan bahan pengawet.

yang dapat memberikan dampak negatif untuk tubuh kamu. 

2. mangga 

buah mangga kaya akan vitamin c--the.gorbalsla.com

mangga merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin c. 

ternyata juga perlu di hindari saat kamu demam. 

terkhusus bagi kamu yang sedang demam cirit birit mengkonsumsi mangga malah akan memperburuk keadaan. 

3. durian

buah durian memiliki aroma dan rasa yang khas--treehuger.com

dibalik rasa dan aromanya yang khas.

durian dipercayai memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. 

kandungan gula itulah yang dianggap kurang baik untuk kamu yang tengah demam. 

tahan dulu ya makan durianya sampai kamu sembuh.

4. nangka 

buah ini juga mengandung banyak gula, meski tak sebnyak durian. 

tetapi masih cukup berbahaya dikonsumsi saat tubuh tengah demam. 

5. kedondong 

kedondong buah yang memiliki rasa dominan asam--seputaran.buah.blogspot.com

nah, kedondong menjadi salah satu buah yang harus kamu dihinari ketika demam, kenapa? 

karena di dalam kedondong terdapat kandungan asam diatas rata-rata.

yang kalau di konsumsi saat demam akan mengganggu pencernaan kamu dan meningkatkan gejala demam. 

6. belimbing wuluh

belimbing wuluh atau dikenal juga dengan belimbing sayur--mongabay.co.id

sama halnya seperti kedondong, belimbing wuluh memiliki kadar asam yang cukup tinggi.

sehingga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

kadar asam yang terlalu tinggi dalam tubuh kamu akan menyebabkan tulang mudah rapuh.

7. manisan buah 

ada satu lagi yang harus kamu ketahui, yaitu manisan buah.

manisan buah memiliki tingkat kemanisan yang tinggi. 

manis dari manisan buah bukan manis alami dari buah-buahan melainkan pemanis buatan.

8. stroberi 

stroberi buah yang bijinya berada di luar memiliki rasa asam dan manis --yukmakan.com

buah stroberi menjadi kurang baik jika dikonsumsi saat tubuh kurang vit.

buah stroberi dapat mengeluarkan histamin yang dapat merangsang produksi lendir. 

yang dapat mengakibatkan penyumbatan pada salur pernafasan kamu. **