bacakoran.co - dapat menjadi masalah yang mengganggu .

rasa percaya diri bukan hanya dipengaruhi oleh penampilan.

tubuh yang bersih dan bebas bau juga penting untuk membuat kamu percaya diri saat beraktivitas.

jika tubuh kamu berbau tak sedap kamu harus memahami cara untuk menghilangkan ketiak yang efektif agar dari rasa minder.

namun, jangan khawatir karena ada cara ampuh untuk mengatasi masalah ini dan meraih kesegaran sepanjang hari.

dalam artikel ini akan membahas beberapa tips efektif yang dapat membantu menghilangkan

1. menjaga kebersihan tubuh dengan telaten

cara yang harus kamu lakukan pertama kali ialah menjaga kebersihan tubuh dengan telaten.

kamu juga harus mandi minimal dua kali sehari.

terutama jika kamu sering melakukan banyak aktivitas di luar ruangan.

setelah mandi kamu harus keringkan ketiak dan seluruh permukaan tubuhmu secara seksama.

ketiak yang lembap akan menyebabkan bau tak sedap karena rentan menjadi tempat berkumpulnya bakteri.

kamu jangan sampai lupa pula mengganti pakaian kotor dengan yang bersih bila kamu sudah selesai mandi.

2. rutin mencukur bulu ketiak

bulu ketiak yang lebat bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri lho.

hal tersebut akan semakin parah jika tubuh kamu dalam keadaan kotor dan berkeringat berlebihan.

demi meminimalkan risiko bau ketiak tak sedap kamu harus rutin mencukur bulu ketiak, misalnya satu minggu sekali.

lakukan proses mencukur dengan gerakan searah agar kulit ketiak kamu tetap mulus dan sehat.

selain itu, kamu dapat mencukur ketiak kamubdengan alat cukur yang bersih dan steril.

proses waxing bisa menjadi pilihan untuk kamu membersihkan rambut-rambut halus di ketiak

3. gunakan antiperspirant atau deodoran yang tepat

menemukan deodoran yang tepat bisa membantu kamu dalam menghilangkan bau ketiak.

menggunakan antiperspirant (deodoran) setelah mandi setiap hari dapat membantu mengatasi bau ketiak.

kamu juga perlu untuk memperhatikan bahan aktif yang di dalam deodoran tersebut.

terkadang, kamu memang perlu mencoba berbagai jenis deodoran untuk melihat mana yang paling cocok untuk kamu.

antiperspirant bisa membantu mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan.

dengan memblokir sementara pori-pori yang mengeluarkan keringat.

artinya, semakin sedikit keringat yang muncul ke permukaan kulit. maka semakin sedikit pula bau yang dihasilkan.

kamu harus menghentikan pemakaian deodoran kalau kulit ketiak kamu mengalami iritasi dan terasa gatal.

5. memakai pakaian yang menyerap keringat

memakai pakaian yang longgar dengan berbahan seperti katun, linen dapat membantu menyerap kelembapan.

hal ini sangat penting kamu terapkan kalau kamu memiliki banyak berkeringat.

memakai bahan tersebut akan membuat tubuh kamu tetap lebih dingin.

daripada mengenakan pakaian ketat dengan bahan yang tak bisa menyerap keringat

6. hindari mengonsumsi makanan yang memicu keringat

sebaiknya kamu jangan mengonsumsi makanan yang memicu keringat berlebih pada tubuh.

untuk menghindari keringat berlebih kamu dapat membatasi mengonsumsi makanan yang pedas dan panas. 

aroma bawang putih dan bawang bombay bercampur dengan keringat tubuh dapat membuat bau keringat meningkat.

pastikan kamu membatasi pengonsumsian kedua jenis bawang itu disebutkan tadi ya.

minuman yang mengandung alkohol dan kafein juga dapat memicu keringat yang berlebih.

sebaiknya batasi untuk menghindari bau ketiak.***