bacakoran.co

Jalankan Ibadah Haji, Harus Miliki Fisik Optimal

Hj Yusmainar. Am.Kep.,menjelaskan kepada peserta jamaah calon haji di masjid KH Balkhi, jalan banten Plaju Palembang. Foto: Ist--

BACA JUGA:Dari 482 Calon Panitia Penyelenggara Ibadah Haji Sumsel, 135 Lolos ke Tahap II, Ini Wajahnya

Sebelum pemeriksaan penunjang Ketika akan kerumah sakit (RS), menurut Yusmainar,  harus puasa selama 10 - 12 jam.

Yusmainar juga menjelaskan, karena ibadah haji juga butuh fisik yang kuat diharapkan calon jamaah haji dari KBIHU Muhajirin, dapat berlatih untuk jalan kaki.

“DI Mekkah Almukharomah dibutuhkan fisik yang kuat. Jadi bapak dan ibu, mulai sekarang bisa Latihan fisik.

Ada baiknya Latihan fisik berjalan kaki pada saat matahari Terik.

Ini dilakukan untuk latihan membiasakan diri, karena di Mekkah maupun Madinah suhu sangat tinggi yakni mencapai 50 derajat Celsius,” ungkapnya.

BACA JUGA:Pelunasan Biaya Haji Dibuka 9 Januari 2024, CJH Pilih Tunggu Istithoah Kesehatan

Disamping itu, JCH juga diminta untuk menjaga pola makan dengan makanan seimbang dan bergizi.

“Karena butuh energi agar tubuh tetap prima, kita harapkan JCH juga membiasakan diri mengkonsumsi makanan yang kaya akan energy,” harapnya.

Ketua KBIH Muhajrin, Drs H Abu Hurairah., dalam kesempatan itu mengatakan didatangkannya pemapar untuk mengisi materi Kesehatan haji dari dinas Kesehatan.

Hj Yusmainar. Am.Kep., merupakan program Kesehatan haji agar para calon jamaah haji dari KBIHU Muhajirin, dapat mengenal atau paham bagaimana istito’ah terkait reguilasi dan alur pelayanan Kesehatan haji tahun 2024.

BACA JUGA:Penting! Cara Mendapat Istithoah Kesehatan Haji, Ini Bocoran Pertanyaan Screenning Kesehatan Mental

“Dengan adanya paparan materi ini kita harapkan JCH semuanya dapat paham dan mereka juga dapat mengikuti apa yang dipaparkan oleh pengelola program Kesehatan haji Dinkes kota Palembang,” harap dia.

Sementara itu, pagi kemarin, pertanyaan yang dilontarkan JCH terkait apa saja dan apa yang tidak boleh dilakukan selama di Makkah Almukharomah.

Juga terkait permasalahan seputar Kesehatan mereka. (ujg)

Jalankan Ibadah Haji, Harus Miliki Fisik Optimal

Ibnu Holdun

Hendra Agustian


- harus dalam kondisi sehat. tahun 2024 keluar peraturan baru tahun 2024 dan kesehatan harus terukur.

“jangan sampai menjadi haii kamaruddin, yang berada dikamar saja ibadahnya.

karena yang bersangkutan sakit. jadi untuk menjalankan rukun islam kelima tersebut para jch wajib sehat,” ujar pengelola program haji dinas kesehatan kota palembang.

hj yusmainar. am.kep., kepada peserta jamaah calon di masjid kh balkhi, jalan banten plaju palembang.

menurutnya, semua jamaah calon dapat memeriksa kesehatan di puskesmas yang telah ditunjuk.

jadi alurnya jch harus datang memeriksakan diri ke 10 puskemas yang sudah ditunjuk.

antara lain, puskemas kertapati, pembina, puskemas plaju, dempo, kenten, sematang borang, basuki rahmat, puskemas kampus palembang, puskemas merdeka, dan puskesmas sukarami.

di-10 puskesmas ini calon dapat melakukan  pemeriksaan anamnesa, pemeriksan fisik , srq-20, kognitif, mental dan adl.

setelah melalui pemeriksaan dipuskemas dilanjutkan dengan pemeriksaan dirumah sakit dengan penunjang wajib antara lain, darah lengkap, urine lengkap, kimia darah, golongan darah, tes hamil, ekg dan thoraks pa.

tahap selanjutnya jch juga kemudian harus memeriksakan dirumah sakit ditunjuk yakni pemeriksaan penunjang tambahan sesuai indikasi (ekokardiografi, ct scan, usg, spirometry dan tes elisa).

“untuk pemeriksaan kesehatan, mulai 4 januari hingga 31 januari 2024.

sedangkan rumah sakit yang ditunjuk hanya 2 rumah sakit yakni siti fatimah provinsi sumsel dan rsud palembang bari,” ungkapnya.

sebelum pemeriksaan penunjang ketika akan kerumah sakit (rs), menurut yusmainar,  harus puasa selama 10 - 12 jam.

yusmainar juga menjelaskan, karena ibadah haji juga butuh fisik yang kuat diharapkan calon jamaah haji dari kbihu muhajirin, dapat berlatih untuk jalan kaki.

“di mekkah almukharomah dibutuhkan fisik yang kuat. jadi bapak dan ibu, mulai sekarang bisa latihan fisik.

ada baiknya latihan fisik berjalan kaki pada saat matahari terik.

ini dilakukan untuk latihan membiasakan diri, karena di mekkah maupun madinah suhu sangat tinggi yakni mencapai 50 derajat celsius,” ungkapnya.

disamping itu, jch juga diminta untuk menjaga pola makan dengan makanan seimbang dan bergizi.

“karena butuh energi agar tubuh tetap prima, kita harapkan jch juga membiasakan diri mengkonsumsi makanan yang kaya akan energy,” harapnya.

ketua kbih muhajrin, drs h abu hurairah., dalam kesempatan itu mengatakan didatangkannya pemapar untuk mengisi materi kesehatan haji dari dinas kesehatan.

hj yusmainar. am.kep., merupakan program kesehatan haji agar para calon jamaah haji dari kbihu muhajirin, dapat mengenal atau paham bagaimana istito’ah terkait reguilasi dan alur pelayanan kesehatan haji tahun 2024.

“dengan adanya paparan materi ini kita harapkan jch semuanya dapat paham dan mereka juga dapat mengikuti apa yang dipaparkan oleh pengelola program kesehatan haji dinkes kota palembang,” harap dia.

sementara itu, pagi kemarin, pertanyaan yang dilontarkan jch terkait apa saja dan apa yang tidak boleh dilakukan selama di makkah almukharomah.

juga terkait permasalahan seputar kesehatan mereka. (ujg)

Tag
Share