BACAKORAN.CO - Pemain Persik Kediri sudah kembali ke lapangan. Mereka sudah siap menjalani program latihan dari Pelatih Marcelo Rospide guna menatap laga lanjutan Liga 1 2023/2024.
Laga terdekat Persik adalah menjamu Bali United di Stadion Brawijaya Kediri pada 5 Februari mendatang.
Sebelum menerima materi taktik menatap laga itu, para pemain Persik harus jalani serangkaian tes dahulu. Terutama untuk ketahui kondisi fisik pemain usai libur panjang kompetisi.
Menurut Pelatih fisik Vitor Tinico, tes fisik dilakukan dengan menggunakan bleep test. Rata-rata hasil dari tes ini bagus.
BACA JUGA:Pelatih Persik Marcelo Rospide Bocorkan Kunci Sukses Macan Putih, Bukan Hanya Strategi Tapi Faktor Ini
Ini bisa dilihat dari hasil VO2Max pemain. Tes untuk ketahui tingkat konsumsi oksigen maksimum itu bagus. Bahkan, 5 teratas skor dari tes ini ditempati dua pemain senior Persik.
Pelatih Persik Marcelo Rospide.-persik-
2 pemain senior tersebut yang dimaksud adalah Faris Aditama dan Irfan Bachdim. Sebagai pemain di atas usia 35 tahun, Faris menjadi pemilik VO@ Max terbaik dengan angka 46 setelah berhasil menyelesaikan tes di level 9 dan shuttle 10.
Kemudian Irfan Bachdim berada di urutan kelima dengan nilai VO2 Max di angka 43.
"Faris punya kondisi yang bagus. Dia sudah senior tapi fisik masih kuat,” terang pelatih fisik asal Brasil itu.
Vitor mengatakan bahwa hasil tes tersebut untuk mengetahui fisik pemain secara individu. Apabila terdapat kondisi fisik pemain yang dinilai kurang, maka dia akan memberikan latihan khusus terhadap pemain tersebut.
BACA JUGA:Bukan Hanya Jalur Mudik, Kondisi Pemain Juga Dipantau selama Libur Kompetisi, Pelatih Persik Bilang Begini
"Jika ada yang perlu, saya bisa berikan program khusus ke pemain. Misal, kalau endurance ya latihan endurance, kalau dia butuh agility ya agility atau strength,” ujarnya.
Dengan bagusnya kondisi fisik pemain, maka materi fisik pun disudahi. Kini pemain sudah harus fokus pada program selanjutnya yang lebih diisi oleh materi taktik.
Setelah Fisik Pemain Persik Oke, Apa Yang Akan Dilakukan Pelatih Tatap Duel Lawan Bali United? Ini Programnya
Kumaidi
Kumaidi
bacakoran.co - pemain persik kediri sudah kembali ke lapangan. mereka sudah siap menjalani program latihan dari pelatih marcelo rospide guna menatap laga lanjutan liga 1 2023/2024.
laga terdekat persik adalah menjamu bali united di stadion brawijaya kediri pada 5 februari mendatang.
sebelum menerima materi taktik menatap laga itu, para pemain persik harus jalani serangkaian tes dahulu. terutama untuk ketahui kondisi fisik pemain usai libur panjang kompetisi.
menurut pelatih fisik vitor tinico, tes fisik dilakukan dengan menggunakan bleep test. rata-rata hasil dari tes ini bagus.
ini bisa dilihat dari hasil vo2max pemain. tes untuk ketahui tingkat konsumsi oksigen maksimum itu bagus. bahkan, 5 teratas skor dari tes ini ditempati dua pemain senior persik.
pelatih persik marcelo rospide.-persik-
2 pemain senior tersebut yang dimaksud adalah faris aditama dan irfan bachdim. sebagai pemain di atas usia 35 tahun, faris menjadi pemilik vo@ max terbaik dengan angka 46 setelah berhasil menyelesaikan tes di level 9 dan shuttle 10.
kemudian irfan bachdim berada di urutan kelima dengan nilai vo2 max di angka 43.
"faris punya kondisi yang bagus. dia sudah senior tapi fisik masih kuat,” terang pelatih fisik asal brasil itu.
vitor mengatakan bahwa hasil tes tersebut untuk mengetahui fisik pemain secara individu. apabila terdapat kondisi fisik pemain yang dinilai kurang, maka dia akan memberikan latihan khusus terhadap pemain tersebut.
"jika ada yang perlu, saya bisa berikan program khusus ke pemain. misal, kalau endurance ya latihan endurance, kalau dia butuh agility ya agility atau strength,” ujarnya.
dengan bagusnya kondisi fisik pemain, maka materi fisik pun disudahi. kini pemain sudah harus fokus pada program selanjutnya yang lebih diisi oleh materi taktik.
rencananya, persik akan menggelar training center. kemudian menggelar pertandingan uji coba.
langkah ini diambil karena persik ingin memperbaiki posisi yang diamankan saat ini. habiskan pekan ke-23, persik kini ada di posisi keenam dengan 34 angka.
"kami punya target di lima besar. kami harus tampil lebih baik lagi,” tegasnya.(*)
