- telah dikenal sebagai salah satu makanan super yang kaya akan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

daun kelor mengandung sejumlah senyawa aktif seperti vitamin, , protein, antioksidan, serta senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu melawan berbagai penyakit.

berikut adalah 7 penyakit yang dapat diatasi dengan konsumsi daun kelor:

1. diabetes

daun kelor telah terbukti dapat membantu mengatur kadar .

senyawa aktif dalam daun kelor dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam sistem pencernaan dan meningkatkan produksi insulin.

mengonsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mengurangi risiko komplikasi diabetes.

2. hipertensi

daun kelor mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan . senyawa ini bekerja dengan memperlebar pembuluh darah dan memperlancar aliran darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

3. kolesterol tinggi

daun kelor mengandung senyawa yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dalam tubuh. senyawa ini dapat membantu menghambat produksi oleh hati dan meningkatkan penghilangan kolesterol dari tubuh.

4. masalah pencernaan

daun kelor dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan gangguan pencernaan lainnya. senyawa anti-inflamasi dalam daun kelor dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan dan meningkatkan fungsi pencernaan.

5. radang sendi

senyawa anti-inflamasi dan antioksidan dalam daun kelor dapat membantu meredakan peradangan pada sendi dan mengurangi gejala radang sendi seperti nyeri dan pembengkakan.

6. anemia

daun kelor kaya akan zat besi dan asam folat, yang sangat penting untuk produksi sel darah merah. mengonsumsi daun kelor dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mengatasi anemia.

7. penyakit jantung

daun kelor mengandung senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi peradangan, dan melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.

namun, sebelum mengonsumsi daun kelor secara teratur, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

selain itu, daun kelor tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.