bacakoran.co- seiring dengan berjalannya waktu, masyarakat seringkali membawa serta kepercayaan dan turun temurun terkait perawatan yang seringkali tidak memiliki dasar ilmiah.

new mom, terutama, seringkali dibanjiri dengan berbagai nasihat.

dari keluarga teman, dan masyarakat sekitar.

namun, sayangnya beberapa di antaranya hanya sebatas mitos.

tanpa dasar ilmiah yang kuat. 

ada lima mitos umum yang seringkali ditemui oleh new mom.

tim bacakoran.co akan membongkar kebenaran di baliknya.

1. tidak boleh makan amis-amis

salah satu mitos umum yang sering ditemui.

adalah larangan untuk new mom mengonsumsi makanan.

yang memiliki rasa atau aroma amis.

anggapan ini diyakini dapat membuat bayi.

mendapatkan bau anyir melalui .

namun, pada kenyataannya makanan yang dikonsumsi oleh ibu.

tidak secara langsung mempengaruhi aroma atau rasa asi.

asi diproduksi oleh kelenjar susu.

bukan berasal dari makanan yang dikonsumsi ibu.

makanan laut, seperti ikan sebenarnya kaya akan nutrisi penting.

seperti omega-3 dan protein yang dapat.

sangat bermanfaat untuk perkembangan bayi.

oleh karena itu, new mom sebaiknya tidak perlu khawatir.

untuk menikmati makanan laut dalam jumlah yang wajar.

2. tidak boleh minum es

mitos ini mungkin berasal dari kepercayaan.

bahwa minuman dingin dapat menyebabkan pilek pada .

namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini.

suhu minuman yang dikonsumsi ibu.

tidak berpengaruh langsung pada kondisi kesehatan bayi.

penting bagi new mom untuk menjaga keseimbangan suhu tubuhnya.

dan mengonsumsi minuman yang sesuai dengan preferensinya.

minum air dingin atau minuman dingin lainnya.

tidak akan menyebabkan masalah kesehatan pada bayi.

3. jangan makan nasi panas

mitos ini mungkin muncul karena kekhawatiran.

bahwa suhu makanan yang dikonsumsi ibu.

dapat memengaruhi pencernaan bayi.

namun, suhu makanan yang dikonsumsi ibu.

tidak memiliki hubungan langsung dengan kemampuan pencernaan bayi.

nasi panas atau makanan hangat sebenarnya aman.

untuk dikonsumsi oleh new mom.

yang penting adalah memastikan makanan tersebut.

bersih dan aman dari bakteri yang dapat.

membahayakan kesehatan ibu dan bayi.

4. jangan makan pedas

percaya atau tidak konsumsi makanan pedas oleh new mom.

tidak akan membuat asi menjadi pedas.

komposisi asi tetap konsisten dan tidak dipengaruhi.

oleh makanan yang dikonsumsi oleh ibu.

beberapa ibu mungkin khawatir bahwa makanan pedas.

dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi,

namun, sebagian besar bayi tidak terpengaruh.

oleh makanan yang dikonsumsi oleh ibu melalui asi.

makanan pedas seperti cabai bahkan dapat.

memberikan variasi rasa pada asi.

dan bisa menjadi bagian dari pola makan sehat ibu menyusui.

5. asi pertama harus dibuang

salah satu mitos yang cukup umum.

adalah ide bahwa asi pertama yang keluar setelah melahirkan.

yang disebut kolostrum harus dibuang karena dianggap basih.

sebenarnya, kolostrum memiliki manfaat kesehatan.

yang sangat besar untuk bayi baru lahir.

kolostrum mengandung banyak antibodi.

dan nutrisi yang diperlukan untuk membantu bayi.

mengatasi infeksi dan membangun sistem kekebalan tubuhnya.

oleh karena itu, sangat disarankan untuk memberikan kolostrum.

kepada bayi sejak awal kelahirannya.

dalam menghadapi berbagai mitos seputar perawatan bayi.

penting bagi new mom untuk menggali informasi lebih lanjut.

dan berkonsultasi dengan tenaga medis yang kompeten.

mengetahui fakta yang sebenarnya dapat membantu ibu.

membuat keputusan yang tepat terkait perawatan.

dan pola makan setelah melahirkan.

melalui pendekatan yang berbasis pada bukti ilmiah.

new mom dapat lebih percaya diri.

dalam memberikan perawatan terbaik bagi dirinya sendiri dan bayinya.***