- adalah tanaman yang sering dianggap sebagai gulma atau , tetapi sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan.

tanaman ini memiliki nama latin eclipta alba dan berasal dari india.

urang aring memiliki bunga kecil yang berwarna putih, merah, biru, atau kuning, tetapi yang paling sering dimanfaatkan adalah daunnya.

daun urang aring mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin a, c, b kompleks, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan.

daun ini juga memiliki sifat antibakteri, antiseptik, ekspektoran, dan antikanker.

dengan demikian, daun urang aring dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:

1. kesehatan hati. 

daun urang aring dapat menjaga kesehatan hati dari penyakit kuning dan hepatitis, karena dapat merangsang produksi empedu dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan.

2. infeksi saluran kemih. 

daun urang aring dapat mencegah dan mengobati saluran kemih, seperti sistitis dan pielonefritis, karena dapat membunuh bakteri penyebab infeksi dan mengurangi peradangan.

3. kesehatan mata. 

daun urang aring dapat meningkatkan kesehatan mata, karena mengandung karoten yang dapat mencegah degenerasi makula dan katarak, yang disebabkan oleh radikal bebas.

4. risiko kanker.

daun urang aring dapat mencegah risiko kanker, karena memiliki efek sitotoksik yang dapat menghancurkan sel-sel kanker, terutama pada kanker kulit, payudara, dan usus.

5. kesehatan rambut. 

daun urang aring dapat menyuburkan dan menghitamkan rambut, karena dapat merangsang pertumbuhan folikel rambut dan mencegah rambut rontok dan uban.

daun ini juga dapat menghilangkan ketombe, karena dapat melembapkan kulit kepala.

6. sakit gigi. 

daun urang aring dapat mengobati sakit gigi, karena memiliki kandungan alkaloid yang dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan pada gusi.

7. gangguan pernapasan. 

daun urang aring dapat mengatasi gangguan pernapasan, seperti batuk, pilek, influenza, dan sesak nafas, karena memiliki sifat ekspektoran yang dapat melancarkan pernafasan dan mengeluarkan lendir.

8. sistem pencernaan. 

daun urang aring dapat mengobati masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, disentri, dan sakit perut, karena dapat menstimulasi gerakan usus dan menghilangkan racun dari tubuh.

cara mengolah daun urang aring. daun urang aring dapat diolah menjadi berbagai bentuk, seperti:

- minyak urang aring.
caranya adalah dengan merebus daun urang aring dalam minyak kelapa atau minyak zaitun, kemudian menyaringnya dan menyimpannya dalam botol.

minyak ini dapat digunakan untuk memijat kulit kepala dan rambut, atau dioleskan pada bagian tubuh yang sakit.

- ekstrak urang aring.
caranya adalah dengan mengeringkan daun urang aring, kemudian menumbuknya hingga halus dan menyeduhnya dengan air panas.

ekstrak ini dapat diminum sebagai teh, atau dicampur dengan madu dan lemon untuk rasa yang lebih segar.

- masker urang aring.
caranya adalah dengan mencampur daun urang aring yang telah dihaluskan dengan yogurt, lidah buaya, atau minyak zaitun, kemudian mengaplikasikannya pada wajah, rambut, atau kulit.

masker ini dapat membantu membersihkan, melembutkan, dan mencerahkan kulit.

efek samping dan peringatan

meskipun daun urang aring memiliki banyak manfaat, tetapi juga memiliki beberapa efek samping dan peringatan yang harus diperhatikan, seperti:

- daun urang aring dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, seperti gatal, ruam, atau pembengkakan.

jika hal ini terjadi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

- daun urang aring dapat menurunkan tekanan darah, sehingga tidak disarankan untuk orang yang memiliki hipotensi atau sedang mengonsumsi obat antihipertensi.

- daun urang aring dapat mempengaruhi kadar gula darah, sehingga tidak disarankan untuk orang yang memiliki diabetes atau sedang mengonsumsi obat antidiabetes.

- daun urang aring dapat mempengaruhi fungsi hati, sehingga tidak disarankan untuk orang yang memiliki masalah hati atau sedang mengonsumsi obat hepatotoksik.

- daun urang aring dapat mempengaruhi fungsi ginjal, sehingga tidak disarankan untuk orang yang memiliki masalah ginjal atau sedang mengonsumsi obat nefrotoksik.

- daun urang aring dapat mempengaruhi fungsi tiroid, sehingga tidak disarankan untuk orang yang memiliki gangguan tiroid atau sedang mengonsumsi obat tiroid.

- daun urang aring dapat mempengaruhi menstruasi, sehingga tidak disarankan untuk wanita hamil, menyusui, atau sedang mengalami gangguan menstruasi.

- daun urang aring dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain, sehingga sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

demikian artikel bacakoran.co tentang khasiat urang aring untuk rambut dan kesehatan.

semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda. terima kasih.(*)