bacakoran.co -  bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti otot yang tegang akibat mengangkat beban berat, saraf kejepit, radang sendi, dan osteoporosis. 

jika sakit pinggang dalam waktu yang lama, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah pada pinggang.

untuk ini, terapi sakit pinggang bisa menjadi pilihan yang efektif.

ada terapi yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit pinggang, yaitu fisioterapi dan chiropractic.

masing-masing metode memiliki kelebihan dan kekurangan sendiri.

berikut ini penjelasan lengkap tentang kedua metode tersebut:

1. fisioterapi

fisioterapi adalah tindakan rehabilitasi yang bertujuan untuk memulihkan keterbatasan fisik akibat cedera, penyakit, atau kelumpuhan.

terapi ini dapat dilakukan oleh pasien dari berbagai usia untuk mengatasi sakit pinggang.

fisioterapi dilakukan oleh fisioterapis yang ahli dan terlatih dalam menerapkan prinsip dan praktik fisioterapi.

mereka akan membantu dan mendampingi pasien dari awal hingga akhir terapi.

sebelum menjalani fisioterapi, anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan.

dokter ortopedi adalah orang yang tepat untuk mengatasi sakit pinggang anda.

jika fisioterapi dianggap sebagai solusi yang tepat, dokter ortopedi akan merujuk anda ke dokter rehabilitasi medis.

dokter rehabilitasi medis akan menentukan metode fisioterapi yang sesuai untuk terapi sakit pinggang anda.

beberapa metode fisioterapi yang digunakan dalam terapi sakit pinggang antara lain:

- terapi ultrasound: menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk mengurangi nyeri dan ketegangan pada otot pinggang, mempercepat proses penyembuhan.

terapi ini dilakukan dalam beberapa sesi. setelah terapi selesai, dokter rehabilitasi medis akan memantau perkembangan dan mengevaluasi kondisi pinggang anda.

jika sakit pinggang masih berlanjut, terapi fisioterapi perlu diulang.

2. chiropractic

chiropractic adalah terapi yang dilakukan dengan memberikan tekanan pada area tubuh bagian belakang yang mengalami gangguan, termasuk pinggang.

namun, tekanan ini harus diberikan oleh seseorang yang memiliki lisensi chiropractor.

dalam terapi chiropractic, anda akan diminta berbaring tengkurap.

chiropractor akan memberikan tekanan pada pinggang untuk merilekskan otot yang tegang dan menghilangkan sakit.

meskipun terapi chiropractic memiliki manfaat dalam mengatasi sakit pinggang, terapi ini juga memiliki risiko efek samping seperti nyeri, kelelahan, dan kram otot pada sebagian orang.

oleh karena itu, pastikan anda menjalani terapi ini di tempat yang memiliki lisensi resmi agar terhindar dari risiko efek samping.

namun, perlu diingat bahwa sakit pinggang tetap bisa muncul setelah menjalani terapi, yang menandakan bahwa terapi tersebut tidak cocok untuk anda.

untuk memastikan terapi sakit pinggang yang tepat dan sesuai dengan kondisi anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

setelah pemeriksaan, dokter akan menyarankan metode terapi yang sesuai.