- kamu pasti sudah familiar dengan , buah yang menjadi primadona saat bulan . banyak orang yang menyukai kurma karena rasanya yang manis dan lezat, serta khasiatnya yang banyak.

namun, tahukah anda bahwa ada satu jenis kurma yang sangat spesial dan berbeda dari yang lain? kurma itu adalah kurma ajwa, buah yang berasal dari madinah dan menjadi favorit.

bahkan, rasulullah saw sendiri yang menanam pohon kurma ajwa pertama kali.

apa saja keunggulan kurma ajwa?

kurma ajwa memiliki ciri khas yang mudah dikenali. buahnya berbentuk bulat, berwarna cokelat tua hingga hitam, dan berkulit halus namun keriput.

daging buahnya memiliki rasa manis yang khas, mirip kismis, dengan aroma karamel, madu, dan kayu manis.

tapi, keunggulan kurma ajwa tidak hanya soal rasa. buah ini juga sangat kaya akan nutrisi.

satu butir kurma ajwa mengandung protein, karbohidrat, serat, lemak sehat, vitamin a, b6, c, e, dan k, folat, niacin, thiamine, riboflavin, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, tembaga, mangan, dan selenium.

nutrisi-nutrisi ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, pencernaan, tulang, darah, otak, kulit, dan mata.

apa saja 8 manfaat kurma ajwa untuk kesehatan?

kurma ajwa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:

1. meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh.

kurma ajwa kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit.

2. menjaga hormon dan kesuburan.

kurma ajwa mengandung hormon yang dapat membantu menjaga hormon dan meningkatkan kesuburan.

3. mengatasi anemia, hipertensi, diabetes, dan kolesterol.

kurma ajwa kaya akan zat besi yang dapat membantu mengatasi anemia.

selain itu, kurma ajwa juga dapat membantu mengontrol tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.

4. mencegah kanker, radang, dan infeksi.

kurma ajwa mengandung senyawa anti-inflamasi dan anti-kanker yang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai jenis kanker dan radang.

5. menyembuhkan luka, bisul, dan sakit gigi.

kurma ajwa memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menyembuhkan luka dan infeksi.

6. menenangkan saraf, menghilangkan stres, dan meningkatkan mood.

kurma ajwa mengandung magnesium yang dapat membantu menenangkan saraf dan mengurangi stres.

7. memberikan energi, stamina, dan konsentrasi.

kurma ajwa kaya akan karbohidrat dan serat yang dapat memberikan energi dan meningkatkan konsentrasi.

8. menambah berat badan bagi yang kurus dan mengurangi berat badan bagi yang gemuk.

kurma ajwa kaya akan serat yang dapat membantu mengontrol berat badan.

kurma ajwa, buah mewah dengan harga yang pantas

kurma ajwa adalah buah mewah yang harganya tidak murah.

di indonesia, kurma ajwa dijual dengan harga mulai dari rp 120 ribu per kilogram. 

harga ini bisa lebih tinggi tergantung pada merek dan kualitasnya.

namun, harga yang tinggi pantas dengan manfaat yang luar biasa yang ditawarkan oleh kurma ajwa.

kurma ajwa bisa dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan, seperti kue, es krim, selai, sirup, atau campuran susu.

kurma ajwa juga bisa dijadikan sebagai hadiah atau oleh-oleh bagi keluarga dan teman.

kurma ajwa adalah buah yang sangat istimewa, yang tidak hanya memuaskan lidah, tetapi juga menyehatkan tubuh dan jiwa.

jadi, tunggu apalagi? segera nikmati manfaat luar biasa dari kurma ajwa.