bacakoran.co - salah satu cara alami untuk menghilangkan adalah dengan mengikuti resep dari , seorang dokter dan penulis buku jurus sehat rasulullah.

membagikan melalui kanal youtube miliknya, dr zaidul akbar official.

untuk menghilangkan , banyak orang yang mencoba berbagai cara, seperti menggunakan , masker mata, atau bahkan operasi plastik.

namun, cara-cara tersebut tidak selalu efektif, aman, atau murah. oleh karena itu, ada baiknya jika kita mencoba cara alami yang lebih sehat dan hemat.

  adalah kondisi dimana area sekitar menjadi hitam, bengkak, atau turun.

panda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, pola makan yang tidak sehat, penuaan, atau faktor genetik.

dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.

5 resep menghilangkan kantung mata dari dr zaidul akbar secara alami

berikut adalah resep menghilangkan dari secara alami:

1. perbaiki kualitas tidur

tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu kunci untuk .

menyarankan agar kita tidur sesuai dengan sunnah rasulullah saw, yaitu tidur setelah sholat isya dan bangun di pertengahan malam untuk beribadah.

jika tidak bisa, minimal kita tidur selama 6-8 jam per hari, dan tidak tidur di waktu-waktu yang dilarang, seperti setelah sholat maghrib, ashar, atau subuh.

2. kompres mata dengan mentimun

mentimun adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu menghilangkan .

mentimun mengandung air, vitamin c, dan antioksidan yang dapat melembapkan, mencerahkan, dan mengurangi peradangan pada area .

caranya, potong mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan pada mata selama 10-15 menit. lakukan ini setiap hari atau sesuai kebutuhan.

3. konsumsi herbal yang baik untuk mata

dr zaidul akbar juga menyarankan agar kita mengkonsumsi beberapa herbal yang baik untuk mata, seperti madu, jintan hitam, kayu manis, dan kurma.

madu dapat membantu mengatasi infeksi mata, jintan hitam dapat membantu mengatasi mata kering, kayu manis dapat membantu mengatasi mata merah, dan kurma dapat membantu mengatasi mata lelah.

caranya, campurkan satu sendok madu, satu sendok jintan hitam, dan satu sendok kayu manis dalam segelas air hangat, lalu minum setiap pagi. selain itu, konsumsi kurma setiap hari, minimal 3 butir.

4. perbanyak minum air putih

air putih adalah minuman yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, termasuk mata.

air putih dapat membantu menghidrasi tubuh, mengeluarkan racun, dan mengurangi pembengkakan pada mata.

menyarankan agar kita minum air putih minimal 8 gelas per hari, dan lebih baik jika air putih tersebut hangat atau suam-suam kuku.

5. hindari makanan yang tidak sehat

makanan yang tidak sehat, seperti gorengan, makanan cepat saji, makanan manis, atau makanan berpengawet, dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.

makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan penumpukan lemak, gula, atau garam dalam tubuh, yang dapat menyebabkan .

oleh karena itu, dr zaidul akbar menyarankan agar kita menghindari makanan yang tidak sehat, dan menggantinya dengan makanan yang sehat, seperti sayur, buah, ikan, atau daging tanpa lemak.

itulah resep menghilangkan dari secara alami. semoga artikel ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat!***