bacakoran.co- setiap di dunia ini memiliki peran dan tanggung jawabnya masing-masing.

kehidupan sehari-hari dipenuhi dengan aktivitas yang beragam, mulai dari belajar, bekerja, hingga urusan keluarga yang memerlukan perhatian.

dalam mengemban tugas-tugas tersebut, kesehatan menjadi modal utama yang tak tergantikan.

dengan memiliki tubuh yang sehat, seseorang dapat menjadi lebih produktif dalam menjalani kehidupannya.

namun, dalam mengejar kesehatan dan waktu luang, ada banyak orang yang justru terjebak dalam tipu daya yang terselubung.

rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam telah mengingatkan umatnya tentang dua nikmat besar yang seringkali dilalaikan oleh manusia, yaitu nikmat sehat dan waktu luang.

beliau bersabda:

"ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang." ()

nikmat sehat dan waktu luang merupakan anugerah yang sangat besar dari allah swt.

namun, banyak yang terjebak dalam kebohongan dunia sehingga tidak memanfaatkannya dengan sebaik-baiknya.

seharusnya, setiap nikmat yang diberikan allah hendaknya dimanfaatkan untuk mendekatkan diri kepada-nya, melakukan ketaatan, dan beramal sholeh yang dapat mengantarkan kita ke surga-nya.

dalam menggunakan nikmat sehat dan waktu luang, perlu diingat agar tidak disalahgunakan dengan melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat atau bahkan melanggar perintah dan rasul-nya.

sebagaimana yang disampaikan oleh radhiyallahu 'anhu:

"aku sangat membenci orang yang menganggur, yaitu tidak punya amalan untuk penghidupan dunianya ataupun akhiratnya." (al adabusy syar'iyyah, ibnu muflih)

kesehatan dan waktu luang seharusnya dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya untuk berbuat kebajikan, baik itu dalam urusan dunia maupun .

berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan nikmat tersebut dengan sebaik-baiknya:

1. beribadah dan mendekatkan diri kepada allah swt

gunakan waktu luang untuk memperbanyak ibadah kepada allah swt, seperti sholat, membaca al-qur'an, dzikir, dan berdoa.

dengan demikian, kita dapat memperoleh keberkahan dalam setiap langkah kehidupan kita.

2. belajar dan meningkatkan ilmu agama

manfaatkan waktu luang untuk meningkatkan pemahaman kita tentang ajaran islam dan memperdalam ilmu .

hal ini akan membantu kita menjadi muslim yang lebih baik dan lebih komprehensif dalam menjalani kehidupan.

3. melakukan aktivitas fisik dan menjaga kesehatan tubuh

selain , jangan lupakan pula pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga dan pola makan yang sehat.

nikmat sehat adalah modal utama dalam menjalani kehidupan, oleh karena itu, jaga tubuh agar tetap bugar dan kuat.

4. mengisi waktu luang dengan kegiatan yang produktif

gunakan waktu luang untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat dan produktif, seperti mengembangkan bakat dan minat, membantu orang lain, atau berkontribusi dalam kegiatan sosial dan kemasyarakatan.

5. menghindari perilaku yang tidak bermanfaat

jauhi segala bentuk perbuatan yang sia-sia dan tidak membawa manfaat baik bagi diri sendiri maupun orang lain.

hindari menghabiskan waktu luang untuk hal-hal yang bersifat negatif atau merugikan.

dengan memanfaatkan nikmat sehat dan waktu luang dengan sebaik-baiknya sesuai dengan petunjuk yang telah ditetapkan oleh dan rasul-nya, kita dapat menjadi individu yang lebih produktif, bahagia, dan lebih bermanfaat bagi diri sendiri serta orang lain.

semoga kita senantiasa diberikan taufiq dan hidayah-nya untuk menjalani kehidupan ini dengan penuh keberkahan dan kebaikan. wallahu a'lam bishawab.***