Selain Rasanya yang Enak dan Dingin Sebagai Menu Berbuka, Ternyata ini 4 Manfaatnya Buah Blewah Bagi Tubuh
Manfaat Buah Ketimun Suri--Youtube/IPB TV
BACAKORAN.CO - Buah blewah atau timun suri merupakan salah satu jenis buah yang populer dijadikan sebagai olahan menu berbuka.
Rasanya yang dingin ketika dimakan membuatnya menjadi menu yang sangat disukai sebagai menu berbuka.
Selain Rasanya yang enak, makanan ini juga cukup mudah untuk dibuat menjadikan menu special selama ramadhan.
Ternyata selain menjadi menu yang disukai masyarakat Indonesia selama Puasa, buah ini juga memiliki segudang manfaat.
Berikut adalah beberapa manfaat Buah Timun suri yang tergolong sebagai tanaman Labu-labuan.
1. Baik untuk kesehatan kulit
Umumnya sayuran dan buah-buahan berwarna oranye, seperti wortel, ubi jalar, labu, dan blewah tinggi akan kandungan senyawa karotenoid atau pigmen organik tumbuhan.
Karotenoid bermanfaat menghilangkan rasa sakit dan kerusakan kulit yang terkait sengatan matahari.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Buah-buahan yang Sebaiknya Dikonsumsi Oleh Lansia, Bisa Dijadikan Salad atau Juz
Pigmen ini juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit termasuk garis halus, perubahan warna, dan keriput.
Oleh karena itulah memakan buah ini dapat menjadi alternatif bagi kamu yang ingin kulit sehat, loh Bacokers.
2. Melancarkan pencernaan
Buah timun suri merupakan salah satu buah yang sangat menghidrasi tubuh karena kandungan air di dalamnya.