bacakoran.co- merupakan bulan suci bagi di seluruh dunia.
selama bulan ini, umat islam berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam, menahan diri dari makan dan minum.
oleh karena itu, menjaga kesehatan dan energi selama bulan ramadhan sangat penting.
salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh selama bulan puasa adalah dengan mengonsumsi super probiotik.
madu ini adalah pilihan yang sempurna untuk menambah nutrisi dan menjaga kesehatan selama bulan ramadhan.
persiapan mudah di rumah
sebelum memasuki bulan ramadhan, persiapkan super probiotik di rumah dengan langkah-langkah yang sederhana.
kamu hanya membutuhkan setengah buah nanas dan satu botol madu.
prosesnya sangat mudah dilakukan dan kamu dapat menyiapkannya sendiri di rumah.
1. bahan yang diperlukan
- setengah buah nanas
- satu botol madu
2. langkah-langkah
- pertama, siapkan setengah buah nanas dan potong menjadi potongan kecil.
- kemudian, masukkan potongan nanas ke dalam botol .
- tutup botol madu rapat-rapat dan biarkan selama beberapa hari agar nanas dapat difermentasi dalam madu.
setelah beberapa hari, madu super probiotik kamu akan siap untuk dikonsumsi.
proses fermentasi ini akan menambahkan alami ke dalam madu, meningkatkan manfaat kesehatannya.
manfaat madu super probiotik
1. sumber energi yang baik
madu adalah sumber energi alami yang kaya akan karbohidrat dan gula alami.
ini membantu memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani puasa sehari penuh tanpa kehilangan stamina.
2. meningkatkan kesehatan pencernaan
probiotik yang terkandung dalam madu super probiotik membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
probiotik adalah mikroorganisme yang menguntungkan bagi saluran pencernaan, membantu menjaga keseimbangan flora bakteri baik dalam usus.
3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
madu mengandung antioksidan yang kuat yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
dengan tambahan probiotik, super probiotik dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh selama bulan puasa yang menuntut.
4. memperbaiki kualitas tidur
kombinasi madu dan probiotik dapat membantu memperbaiki kualitas tidur kamu selama bulan puasa.
ini karena madu memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu kamu tidur nyenyak meskipun pola makan yang berubah selama bulan .
cara mengonsumsi madu super probiotik
setiap hari ketika berbuka puasa, kamu dapat menikmati madu super probiotik ini dengan menambahkan sedikit air hangat dan perasan ke dalamnya.
campuran ini akan memberikan rasa segar dan menyegarkan setelah seharian menahan diri dari makanan dan minuman.
nikmati segarnya madu super probiotik ini sebagai minuman pembuka saat berbuka puasa.
dengan persiapan yang mudah dan manfaat kesehatan yang luar biasa, madu super probiotik adalah tambahan yang sempurna untuk bulan puasa .
jangan ragu untuk mencoba resep sederhana ini di rumah dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan kamu selama bulan yang penuh berkah ini.
selamat menjalani ibadah !***
