bacakoran.co – sudah jadi permasalahan banyak orang ya, bahkan sepertinya 70% orang pernah mengalami ini.

akan sangat berbahaya kalalu permasalahan ini tidak kamu atasi secepatnya.

karena akan berdampak lho pada keseharianmu, jadi sebaiknya kamu perlu perhatikan .

nggak cuma di kehidupan, dunia kerjamu, client, sekolah dan lainnyya akan berdampak.

bayangin kamu bertemu client atau saat berbicara dengan dosen dan kamu .

pasti nggak enak banget kan gais kalau kamu .

kamu bisa lho menggunakan tips dari tim bacakoran kali ini untung

karena terkadang jajdi masalah yang bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

untuk mengatasi , ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan lho gais,

seperti secara teratur, menggunakan benang , berkumur dengan obat kumur, atau mengunjungi secara berkala.

namun, selain itu, ada juga beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan .

berikut adalah beberapa tips cara menghilangkan pakai bahan alami yang bisa kamu coba. 

1. kayu manis

kayu manis mengandung senyawa bernama aldehida sinamat, yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.

kayu manis juga memiliki aroma yang harum dan bisa mengurangi bau mulut akibat konsumsi bawang putih atau bawang bombay.

cara menggunakannya adalah dengan merebus satu batang kayu manis dalam satu gelas air selama 10 menit.

saring air rebusannya dan tambahkan satu sendok teh madu. berkumurlah dengan air kayu manis ini dua kali sehari, pagi dan malam. 

2. cengkeh

cengkeh adalah rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.

cengkeh memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan analgesik, yang bisa membantu mengatasi bau mulut, radang gusi, dan sakit gigi.

cara menggunakannya adalah dengan mengunyah dua atau tiga butir cengkeh selama beberapa menit, lalu buang.

kamu juga bisa merebus beberapa butir cengkeh dalam satu gelas air selama 15 menit, lalu berkumur dengan air cengkeh ini dua kali sehari. 

3. daun mint

daun mint memiliki aroma yang menyegarkan dan bisa menghilangkan bau mulut secara instan.

daun mint juga mengandung senyawa antimikroba yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.

cara menggunakannya adalah dengan mengunyah beberapa lembar daun mint segar setelah makan atau minum.

kamu juga bisa menambahkan daun mint ke dalam teh atau air minum.

4. daun sirih

daun sirih adalah tanaman yang sering digunakan sebagai obat tradisional di indonesia.

daun sirih memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiradang, yang bisa membantu mengatasi bau mulut. sariawan, dan infeksi mulut.

cara menggunakannya adalah dengan merebus 10 lembar daun sirih dalam satu liter air selama 15 menit.

saring air rebusannya dan dinginkan.

berkumurlah dengan air sirih ini tiga kali sehari, pagi, siang, dan malam. 

5. baking soda

baking soda atau soda kue adalah bahan yang sering digunakan untuk memutihkan gigi.

baking soda juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut.

karena bisa menyeimbangkan tingkat ph di mulut dan mengurangi asam yang menyebabkan bau mulut.

cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air, lalu menggosok gigi dengan campuran ini.

kamu juga bisa mencampurkan baking soda dengan air hangat dan berkumur dengan larutan ini selama beberapa menit.

6. madu

madu memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang bisa membantu mengatasi bau mulut.

madu juga memiliki rasa yang manis dan bisa menstimulasi produksi air liur.

yang bisa membantu membersihkan mulut dari sisa makanan dan bakteri.

cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan madu pada lidah dan gigi, lalu biarkan selama beberapa menit.

kemudian, berkumurlah dengan air hangat. lakukan hal ini dua kali sehari, pagi dan malam.

itulah beberapa tips cara menghilangkan bau mulut pakai bahan alami yang bisa kamu coba.

selain itu, kamu juga harus menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur.

kamu juga harus menghindari makanan dan minuman yang bisa menyebabkan .

jika bau mulut tidak kunjung hilang atau disertai dengan gejala lain, segera konsultasikan dengan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. semoga bermanfaat.***