4 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Agar Tetap Segar dan Percaya Diri, Nomor 2 Pakai Air, Gini Caranya...

Reporter: Yudha IP |

Editor: Yudha IP |

Selasa , 12 Mar 2024 - 17:12

Menghilangkan Bau Mulut-Ilustrasi Gambar Youtube/@Dokter24-

BACAKORAN.CO - Bau mulut saat berpuasa bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama ketika kita ingin menjaga kepercayaan diri dan kenyamanan.

Apalagi selama berpuasa kamu akan berinteraksi dengan orang lain.

Akan sangat kurang nyaman kalau kamu bau mulut.

Bahkan saat kamu ketemu client akan merasa kurang pede kalau bau mulut.

Ada lho tips yang bisa kamu lakukan agar tidak bau mulut saat puasa.

Berikut adalah 4 tips untuk mengatasi bau mulut saat puasa:

1. Sikat Gigi dengan Benar

Bau mulut sering disebabkan oleh penumpukan sisa makanan pada gigi.

Oleh karena itu, sikat gigi secara teratur.

Pastikan kamu menyikat gigi dengan benar, termasuk membersihkan sela-sela gigi.

Jika kamu menyikat gigi pada siang hari.

Hindari menelan air dan pasta gigi agar tetap nyaman berpuasa.

4 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Agar Tetap Segar dan Percaya Diri, Nomor 2 Pakai Air, Gini Caranya...

Yudha IP

bacakoran.co - bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama ketika kita ingin menjaga kepercayaan diri dan kenyamanan.

apalagi selama kamu akan berinteraksi dengan orang lain.

akan sangat kurang nyaman kalau kamu .

bahkan saat kamu ketemu client akan merasa kurang pede kalau .

ada lho tips yang bisa kamu lakukan agar tidak saat .

berikut adalah 4 tips untuk mengatasi saat :

1. sikat gigi dengan benar

sering disebabkan oleh penumpukan sisa makanan pada .

oleh karena itu, sikat gigi secara teratur.

pastikan kamu menyikat gigi dengan benar, termasuk membersihkan sela-sela .

jika kamu menyikat gigi pada siang hari.

hindari menelan air dan pasta agar tetap nyaman .

2. berkumur dengan mouthwash

berkumur dengan mouthwash dapat membuat napas menjadi segar.

pilih jenis obat kumur yang dapat membunuh mulut untuk hasil maksimal.

ingatlah untuk tidak berkumur secara berlebihan dan pastikan obat tidak tertelan.

3. membersihkan lidah

lidah bisa menjadi sarang penyebab bau mulut.

gunakan alat khusus pembersih lidah untuk membersihkannya.

kamu tidak perlu menggunakan pasta gigi atau air.

tetapi pastikan alat pembersih lidah selalu dalam keadaan higienis.

4. mengobati penyakit gusi

bau mulut juga bisa terjadi akibat penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis.

penumpukan bakteri di dasar dapat menyebabkan .

konsultasikan dengan dokter untuk menentukan pengobatan yang tepat.

bonus: konsumsi buah dengan vitamin c

buah-buahan seperti jeruk dan nanas mengandung vitamin c yang dapat meningkatkan produksi air liur.

air liur membantu membilas asam yang diproduksi oleh bakteri mulut saat proses pembusukan makanan.

dengan begitu, masalah saat dapat lebih terkendali.

ingatlah untuk memenuhi kebutuhan cairan dengan baik selama waktu buka hingga sahur.

semoga tips ini membantumu tetap segar dan percaya diri selama !***

Tag

Share

Berita Pilihan