bacakoran.co - praktis namun enak dan kekinian pasti sangat di butuhkan bagi kamu yang bekerja atau menyiapkan bekal anak dan suami.
adalah hal penting bagi tubuh selain menjadi sumber energi, sarapan juga membantu meningkatkan konsentrasi.
selain itu juga dapat membantu tubuh mengolah sebagai energi, sehingga kamu tidak cepat merasa lapar di siang hari.
tetapi banyak juga yang sering melewatkan dengan alasan tidak punya waktu cukup untuk menyiapkannya.
jika kamu orang yang suka praktis atau tidak banyak waktu di pagi hari, inilah beberapa resepnya:
1. omelet telur tomat
omelet telur tomat--http://fimela.com/
bahan
2 butir telur
1 buah tomat (potong-potong)
sosis sesuai (potong/iris kecil-kecil)
garam, merica, kaldu bubuk sesuai
mentega secukupnya
mayones secukupnya
cara membuat
kocok dengan garam, merica, dan kaldu bubuk, lalu panaskan mentega di wajan hingga cair.
susun tomat di wajan, tambahkan garam dan merica lalu panggang sebentar hingga setengah matang.
tuang kocokan telur dan taburkan potongan sosis di atasnya, beri mayones di atasnya sesuai .
masak hingga matang sambil ditutup, omelet telur tomat siap disajikan.
2. sandwich telur ala korea
sandwich telur ala korea--http://fimela.com/
bahan
1 lembar roti tawar
1 butir
1 sdm air
bahan isian
sesuai selera (potong-potong)
keju sesuai
garam, merica, gula secukupnya
bawang merah (iris)
cabai (iris)
cara membuat
tumis dengan bawang merah dan cabai hingga harum, tambahkan garam, merica, dan gula, lalu sisihkan.
kocok telur dengan sedikit air, tuang di teflon lain secara merata, belah roti tawar jadi dua, letakkan di atas telur.
panggang , lalu balik setelah telur matang, msukkan tumisan dan keju di atas telur.
lipat telur ke dalam lalu lipat menjadi sandwich, panggang kedua sisi hingga kecokelatan, siap disajikan.
3. sereal
sereal--http://hellosehat.com/
bahan
sereal
susu uht
buah potong
cara membuat
taruh sereal dalam mangkuk, tambahkan uht, lalu tambahkan potongan buah seperti apel atau strawberry.
4. roti bakar
roti bakar--http://fimela.com/
bahan
tawar
margarin
aneka selai
cara membuat
oleskan margarin pada , bakar sebentar lalu sajikan dengan aneka selai.
makin lezat jika disantap bersama secangkir teh atau hangat.
5. oatmeal
oatmeal--http://inspiredtaste.net/
bahan
oatmeal instan
uht
buah
cara membuat
campurkan oatmeal dengan susu uht, aduk rata, sajikan dengan potongan buah.
6. egg wrap
wgg wrap--culinaryhill.com
bahan
3-4 butir telur
30 ml air
1/4 sdt merica dan garam
4 lembar keju
4 smoked beef
1 buah alpukat (kupas, potong-potong)
mentega
cara membuat
kocok dengan air, garam, dan merica, oleskan wajan dengan mentega, panaskan dengan api sedang.
tuang telur ke wajan, masukkan alpukat, smoked beef, dan keju di atas dadar.
lipat dan gulung terung seperti bungkus wrap, potong jadi dua atau sesuai selera, egg wrap siap disajikan.
itulah beberapa resep praktis yang bisa kamu coba dirumah tanpa memakan waktu lama.***
