bacakoran.co - bisa diolah menjadi beberapa hidangan yang enak dan segar.

selain buah kurma juga mengandung banyak nutrisi.

seperti serat, mineral, dan vitamin serta mengandung gula alami yang memberikan energi yang stabil dan tahan lama.

sangat cocok untuk dihidangkan saat berbuka puasa karena telah berpuasa seharian penuh.

inilah beberapa yang bisa dijadikan yang enak:

1. kurma stuffed dengan kacang

salah satu cara sederhana untuk mengolah menjadi cemilan adalah dengan mengisi kurma dengan kacang. 

kamu bisa menggunakan almond, kacang mete, atau kacang kenari. 

cara membuatnya cukup mudah, cukup belah kurma dan isi dengan kesukaanmu.

cemilan ini tidak hanya menawarkan rasa manis dari kurma, tetapi juga memberikan tambahan tekstur dan rasa gurih dari .

2. kurma panggang

menggoreng kurma dengan sedikit minyak zaitun dapat memberikan cemilan yang renyah dan lezat. 

panaskan oven pada suhu 180 derajat celsius dan panggang kurma selama sekitar 10-15 menit atau hingga mereka menjadi kecokelatan. 

kamu bisa menambahkan rempah-rempah seperti kayu manis atau bubuk untuk memberikan aroma dan rasa yang lebih kaya.

3. smoothie kurma

selain dikonsumsi langsung, juga dapat diolah menjadi smoothie yang menyegarkan.

campurkan beberapa kurma dengan yogurt rendah lemak, pisang, dan sedikit air. 

blender semua bahan hingga halus dan nikmati smoothie kurma yang dan sehat. 

kamu bisa menambahkan es batu untuk memberikan sensasi dingin yang menyegarkan.

4.energi bites kurma

bahan

- 1 ½ cangkir oatmeal

- ½ cangkir selai kacang

- ½ cangkir cincang

- ¼ cangkir madu

- ¼ cangkir serpihan almond

cara membuat

campurkan semua bahan dalam mangkuk besar, aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik, bentuk adonan menjadi bola-bola kecil.

letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas , dinginkan dalam lemari es selama 30 menit atau hingga mengeras, kurma siap disajikan.

5. kurma cokelat dip

bahan

- 1 cangkir

- ½ cangkir cokelat hitam, dilelehkan

- topping pilihan (contoh: kacang almond cincang, serpihan kelapa, cranberry kering)

cara membuat

tusuk kurma dengan tusuk gigi, celupkan kurma ke dalam cokelat leleh.

taburkan topping pilihan di atas kurma yang dicelupkan, diamkan hingga mengeras.

itulah beberapa cemilan dari yang manis dan lezat, bisa moms coba di rumah.***