bacakoran.co - hai-hai , kamu tau gak kalo merawat kulit dan tubuh dari luar aja itu kurang efektif. 

skincare yang kamu pakai hanya dapat menjangkau lapisan terluar, begitu juga olahraga yang kamu lakukan. 

untuk mencapai kata sehat dan glowing, tubuh juga memerlukan perawatan dari dalam.

gak perlu khawatir soal mahal dan ribet, dengan rutin mengonsumsi jus buah dijamin kulit sehat dan glowing akan kamu dapatkan.

seperti yang kita tahu jus buah banyak sekali mengandung vitamin-vitamin yang baik untuk tubuh dan kulit karena dibuat dengan buah-buahan yang sehat dan segar.

selain mengandung banyak , tentunya rasa dari jus buah ini sangat segar dan enak.

kalo kamu bingung apa aja yang bisa merawat kulit dan tubuh, tim bacakoran.co udah milihin 4 jus buah terbaik untuk kamu.

berikut rekomendasi jus buah sehat dan glowing, pejuang glowing harus coba.

1.

jus nanas + buah naga-sumber : lemon8, audreynatashaa-

sumber : lemon8, audreynatashaa

jus nanas + buah naga

buat kamu yang mau nurunin berat badan sekaligus pengen glowing, buah nanas di mix buah naga akan menjadi rekomendasi jus terbaik.

buah naga sangat cocok dijadikan jus karena mengandung kalori yang rendah tetapi kandungan vitamin dan mineral nya sangat tinggi.

sedangkan buah nanas juga memiliki kandungan air yang tinggi serta terdapat enzim bromelain yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

jika di mix jus buah yang satu ini memiliki beberapa manfaat seperti mencerahkan kulit, menurunkan kolesterol, kaya antioksidan dan vitamin c serta membantu penurunan berat badan.

dengan rasa jus yang manis dan segar, dijamin kamu akan ketagihan.

2.

jus tomat + nanas-sumber : lemon8, audreynatashaa-

sumber : lemon8, audreynatashaa

jus tomat + nanas

kalo kamu lagi breakout, jus buah yang satu ini akan cocok untuk dikonsumsi.

karena selain kaya manfaat untuk tubuh, tomat mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan breakout pada kulit kamu.

nanas juga mengandung vitamin c yang dapat memproduksi kolagen untuk membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

jika di mix, jus buah ini akan mengandung banyak manfaat seperti mencegah kanker, menangkal radikal bebas, mencegah dan mengurangi jerawat serta mengatasi warna kulit yang tidak merata.

kamu harus cobain untuk cegah breakout dan kembali glowing.

3.

jus wortel + tomat-sumber : lemon8, audreynatashaa-

sumber : lemon8, audreynatashaa

jus wortel + tomat

mata minus tapi mau kulit mulus, jus buah yang satu ini akan membantu untuk merawat mata dan menghaluskan kulit kamu.

jus buah yang satu ini dapat melancarkan pencernaan, menghaluskan kulit, mengandung vitamin c dan vitamin a yang tinggi serta dapat menjaga kesehatan mata.

kalo kamu mau coba jus ini jangan khawatir akan mahal dan ribet, karena bahannya mudah dicari dan tentunya murah.

kapan lagi bisa konsumsi jus yang ramah di kantong tapi kaya akan manfaatnya.

4.

jus buah pir + buah naga-sumber : lemon8, audreynatashaa-

sumber : lemon8, audreynatashaa

jus pir + buah naga

rutin konsumsi jus buah yang satu ini akan membantu masalah pencernaan serta meningkatkan metabolisme tubuh.

buah pir memilki antioksidan sedangkan buah naga kaya akan vitamin c.

jus buah yang satu ini banyak sekali mengandung manfaat seperti menghaluskan kulit, mencegah osteoporosis, meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu mengatasi masalah pencernaan.

jadi kalo pencernaan kamu lagi bermasalah, jangan lupa untuk konsumsi jus ini ya.

banyak banget kan manfaat dan kandungan yang ada pada buah, apalagi jika di mix dan dijadikan minuman jus yang segar dan enak.

kamu gak perlu khawatir lagi soal merawat tubuh dan kulit dari dalam.

cukup mengonsumsi jus buah secara rutin, akan menjadikan tubuhmu sehat dan kulit glowing.*