Minuman Berenergi Merusak Kesehatan atau Meningkatkan Performa? ini Jawabannya
PALEMBANG,BACAKORAN.CO - Minum minuman berenergi bisa memberikan dampak buruk pada kondisi kesehatan kita. Meskipun efeknya bisa di rasakan cukup cepat yaitu meningkatkan energi dan kewaspadaan, tapi sebenarnya bisa menimbulkan masalah jangka panjang pada tubuh. Semakin populer di kalangan masyarakat menyediakan energi ekstra di tengah kelelahan dan rutinitas sehari-hari, sayangnya minuman ini juga memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan. Salah satu dampak negatif berbeda-beda pada setiap individu, tetapi ada beberapa dampak yang umum terjadi. Pertama minuman berenergi mengandung kafein dan gula yang berlebihan. BACA JUGA:Tahukah Kamu, Kenapa Jengkol Bau? Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin timbul akibat minum berenergi secara tidak baik untuk kesehatan
1. Meningkatkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Minuman berenergi mengandung kafein dan gula yang sangat tinggi. Jumlah kafein yang lebih dari 100 mg per sajian dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, bahkan dapat memicu aritmia (ketidakaturan irama jantung).- Tag
- Share
-
-
