bacakoran.co - yang punya nama keren strobilanthes crispus adalah tanaman asli indonesia dan malaysia yang sudah melegenda sebagai sejak zaman nenek moyang kita.
nggak cuma dipakai sebagai pagar hidup di kebun, daun ini juga menyimpan segudang yang bikin takjub!
mulai dari solusi alami untuk diare, hingga mencegah penyakit berat seperti diabetes dan batu ginjal, daun ini memang nggak main-main dalam hal khasiatnya.
yuk, tim bacakoran.co akan bahas lebih dalam soal daun serbaguna ini!
daun keji beling kaya akan senyawa aktif yang bikin tubuh kita makin sehat.
apa aja sih yang terkandung di dalamnya?
kandungan hebat di balik daun keji beling
daun keji beling kaya akan senyawa aktif yang bikin tubuh kita makin sehat.
apa aja sih yang terkandung di dalamnya?
- fenol: berfungsi sebagai antioksidan alami yang melawan radikal bebas.
- flavonoid: membantu mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan jantung.
- tanin: ampuh untuk memperbaiki masalah pencernaan, seperti diare.
- saponin: membantu melawan infeksi bakteri.
- vitamin c dan vitamin b kompleks (b1 & b2): menjaga sistem imun tetap kuat dan mendukung metabolisme tubuh.
- asam galat: melindungi tubuh dari efek buruk oksidasi dan peradangan.
beragam kandungan ini bikin daun keji beling nggak cuma jadi herbal biasa, tapi jadi senjata ampuh untuk melawan berbagai gangguan kesehatan.
manfaat daun keji beling untuk kesehatan
1. mengatasi kencing batu
kencing batu atau batu kandung kemih memang bisa bikin nggak nyaman.
tapi tenang, ada solusi alami yang bisa kamu coba, yaitu daun keji beling!
daun ini dikenal punya manfaat luar biasa untuk membantu mengatasi masalah kencing batu.
yuk, simak cara gampang mengolahnya!
bahan yang dibutuhkan:
- 8 lembar daun keji beling (pastikan sudah dicuci bersih dan dipotong-potong).
- 3 gelas air putih.
- madu (sebagai pemanis alami).
cara membuat:
1. masukkan daun keji beling ke dalam panci berisi 3 gelas air.
2. rebus hingga airnya menyusut dan tersisa sekitar 2 ¼ gelas.
3. angkat, lalu dinginkan air rebusan tersebut.
4. saring airnya agar lebih bersih.
cara konsumsi:
minum air rebusan daun keji beling sebanyak ¾ gelas, campur dengan sedikit madu agar rasanya lebih nikmat.
lakukan ini 3 kali sehari secara rutin untuk hasil maksimal.
dengan cara ini, kamu bisa merasakan manfaat alami daun keji beling dalam membantu meredakan kencing batu. yuk, coba dan buktikan khasiatnya!
2. mengatasi diare
punya masalah diare? daun keji beling bisa jadi solusinya!
kandungan tanin dalam daun ini membantu menyerap racun penyebab diare dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat.
sifat antibakterinya membuat pencernaan kembali sehat dengan cepat.
3. menurunkan gula darah
kandungan flavonoid dalam daun keji beling dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
flavonoid berperan meningkatkan fungsi pankreas dalam memproduksi insulin dan memperbaiki sensitivitas sel tubuh terhadap insulin.
cocok banget buat kamu yang ingin mencegah atau mengelola diabetes.
4. mengatasi batu ginjal
daun keji beling juga dikenal ampuh membantu melarutkan batu ginjal.
kandungan seperti saponin dan flavonoid bersifat diuretik, yang artinya membantu meningkatkan jumlah cairan dalam tubuh dan mempermudah pengeluaran batu ginjal melalui urine.
5. menurunkan kolesterol jahat
kolesterol tinggi bikin khawatir? daun keji beling punya jawabannya!
sifat antioksidan dari flavonoid membantu metabolisme kolesterol dalam tubuh, sehingga kadar kolesterol jahat bisa turun.
selain itu, daun ini juga menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah risiko penyakit jantung.
6. membantu mengobati wasir
masalah wasir sering bikin nggak nyaman? daun keji beling bisa jadi alternatif pengobatan alami. cara membuat ramuannya mudah:
- rebus 9 lembar daun yang sudah dicuci dan dipotong dengan 3 gelas air.
- biarkan mendidih hingga air tersisa setengah gelas.
- dinginkan, saring, dan tambahkan madu untuk rasa.
- minum 2 kali sehari, masing-masing tiga perempat gelas.
meski kaya manfaat, cara pengolahan dan konsumsi daun keji beling harus diperhatikan agar khasiatnya optimal.
konsumsi dalam bentuk teh, rebusan, atau sebagai campuran ramuan herbal adalah pilihan terbaik.
jangan lupa berkonsultasi dengan dokter jika ingin menggunakannya sebagai bagian dari pengobatan jangka panjang.
daun keji beling bukan hanya tanaman hias biasa, tapi juga solusi herbal untuk berbagai masalah kesehatan.
mulai dari mengatasi diare, batu ginjal, hingga menurunkan kolesterol dan gula darah, manfaatnya luar biasa!
yuk, coba tambahkan keji beling sebagai bagian dari gaya hidup sehatmu!
