Dapat Membuat Jantung Sehat, Ini Manfaat Ketawa Untuk Kesahatan Kamu

Reporter: Yudha IP |

Editor: Yudha IP |

Senin , 10 Jul 2023 - 18:18

BACAKORAN.CO - Tertawa ternyata mempunyai manfaat salah satunya dapat menunjang kesehatan jangtung jangan sampai lupa ketawa ya guys hari ini. Pada artikel yang berjudul 4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh, Enggak Cuma Turunkan Stres Menjelaskan tetang manfaat ketawa untuk kesehatan kamu. Penasaran ? yuk simak artikel ini.

Tertawa ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho. baca juga : MUDAH BANGET Seperti Ini Cara Menonaktifkan BPJS Kesehatan Cuma Dari Aplikasi HP

Selain membuat diri senang dan bisa turunkan stres, ternyata tertawa juga memiliki manfaat yang lainnya. Tertawa diketahui dapat mendorong pelepasan endorfin atau hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia. 4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh, Enggak Cuma Turunkan Stres

4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh, Enggak Cuma Turunkan Stres

Ilustrasi pasangan tertawa-Unsplash/ Priscilla Du Preez-Unsplash/ Priscilla Du Preez Saat endorfin meningkat, maka suasana hati akan menjadi lebih baik dan stres serta kecemasan akan menurun. baca juga : 5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Pernapasan, Sudah Coba? Dilansir dari laman Hindustan Times, berikut 4 manfaat ketawa bagi kesehatan:

1. Meningkatkan Sistem Imun

Tertawa dapat meningkatkan sistem imun dengan cara menurunkan hormon stres. Dan meningkatkan sel imun serta sel antibodi yang berperan melawan infeksi.

2. Menurunkan Stres

Tertawa juga bisa memperbaiki kesejahteraan dengan cara menstimulasi peningkatan hormon pereda stres. baca juga : Menurunkan Resiko Kanker, Kadar Kolestrol dan Meningkatkan Kesehatan Otak Ternyata Ini Manfaat Ikan Nila Bagi Kesehatan