Al-Qur'an mendorong kita untuk berbagi dengan sesama. Ketika kita membantu orang lain dan berkontribusi pada kesejahteraan masyarakat, kita merasakan perasaan positif yang membantu kita mengelola emosi dengan lebih baik.
7. Dukungan dari Komunitas
Komunitas memainkan peran penting dalam pengelolaan emosi. Bergabung dengan komunitas yang mendukung dan berbagi nilai-nilai agama dapat memberikan dukungan emosional yang kita butuhkan.
BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Gabus Yang Jarang Orang Ketahui, Apa Saja?
Membaca Al-Qur'an bukan hanya suatu tindakan keagamaan, tetapi juga merupakan sumber kebijaksanaan, kebahagiaan, dan kemampuan pengelolaan emosi yang efektif. Manfaat-manfaat spiritual dari membaca Al-Qur'an sangat besar, dan Al-Qur'an juga memberikan pedoman yang kuat untuk mengelola emosi dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan memahami dan mengamalkan ajaran-ajaran Al-Qur'an, kita dapat meningkatkan kualitas hidup kita dan menghadapi berbagai situasi dengan lebih tenang, bijak, dan penuh kasih sayang. Al-Qur'an adalah cahaya dalam kegelapan, membimbing kita menuju kebahagiaan dan damai sejahtera.(*)