BACA JUGA:Ada Noda Bandel di Pakaian? Lakukan 5 Tips ini Dijamin Bekas Kekuningan Auto Hilang
Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit kusam.
4. Makan Sehat:
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi, terutama makanan yang mengandung antioksidan.
Seperti buah dan sayuran. Air putih juga penting untuk menjaga hidrasi kulit.
5. Tidur Cukup:
Pastikan Anda tidur cukup setiap malam. Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam.
6. Hindari Merokok dan Alkohol:
Merokok dan alkohol dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam.
Sebisa mungkin, hindari kedua kebiasaan ini.
7. Rutin Eksfoliasi:
Eksfoliasi kulit secara teratur (sekitar 1-2 kali seminggu) untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
Dan mendorong regenerasi sel kulit yang sehat.
BACA JUGA:Barang Antik Bersejarah! Cara Bedakan Yang Asli dan Hiasan Biasa, Ini Harus Diperhatikan
8. Perlindungan Dari Polusi:
Perlindungan dari polusi udara dapat membantu mencegah kerusakan kulit.
Gunakan masker jika Anda tinggal di daerah dengan polusi tinggi.
9. Hindari Stres:
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Cobalah teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengelola stres.
BACA JUGA:Nikmatnya Gulai Pisang Muda Yang lengit mengugah selera, Simak resepnya.