Tidur dengan memeluk guling adalah kebiasaan sederhana yang dapat memiliki dampak besar pada kualitas tidur Anda.
Dengan meningkatkan kenyamanan, merilekskan otot-otot yang tegang, mendukung posisi tidur yang sehat, dan mengurangi dengkuran, memeluk guling adalah pilihan yang sangat berharga.
Jika Anda sering merasa kesulitan tidur atau mengalami masalah dengan dengkuran, cobalah tidur dengan memeluk guling untuk meningkatkan pengalaman tidur Anda.
Dengan tidur yang lebih nyaman dan berkualitas, Anda akan merasa lebih segar dan bugar saat bangun, siap menghadapi hari yang penuh tantangan.(*)
Kategori :