BACAKORAN.CO - Teh adalah minuman hanggat yang sering di sajikan pada saat pagi hari atau juga rutinitas lainnya karna teh adalah minuman yang paling nikmat saat cuacah sedang dingin ataupun hujan.
Mungkin masih ada yang belum mengetahui bahwa didalam kandungan teh ini ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan bagi tubuh kita.
Akan tetapi kadangkala pada saat kita kita ingin mengonsumsinya terkadang kita salah dalam cara membuatnya yang dapat menyebabkan hilangnya sebagian manfaat yang terkandung pada teh tersebut.
Nah di dalam artikel ini kami akan memberitahukan tips agar kalian pecinta teh dapat menikmati teh ini dengan cara yang efektif dan sehat tentunya.
BACA JUGA:Dijadikan Simbol Dukungan bagi Palestina, Semangka Miliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan
1. Terlalu banyaknya gula yang di berikan
Kebiasaan seseorang dalam mengolah teh adalah menambahkan gula dalam teh mereka dengan cara berlebihan dan itu tidak bagus.
Karna itu terlalu banyaknya gula di dalam teh dapat berdampak buruk terutama jika dikonsumsi secara berlebihan karna sangat tidak bagus untuk kesehatan tubuh.
Oleh karena itu jika kita bias mengonsumsi teh dalam keadaan tawar hal itu akan sanggat bermanfaat seratnya tetap terjaga pada saat akan kita konsumsi the tersebut.
2. Penggunaan Pemanis Buatan
Mengunakan pemanis buatan, meskipun pemanis buatan in rendah akan kalorinya, akan tetapi kamu juga tidak boleh berlebihan pada saat mengunakannya .
Sebab jika kamu mengonsumsi pemanis buatan ini terlalu berlebihan itu akan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan pada tubuhmu.
BACA JUGA:Menggambar dan Melukis! Seni yang Memengaruhi Kesehatan Otak Anak..
Karna itu disarankan sebaiknya kamu harus mengurangi dalam pengunaan pemanis buatan pada saat ingin mengonsumsi teh karna akan menghilangkan kahsiatnya.
3. Terlalu Banyak Krim dan Susu