Lemon terbukti mengobati nyeri saraf dan menenangkan pembuluh darah.
Kaya akan vitamin C, anti-inflamasi, dan antiseptik, membuatnya pilihan terbaik sebagai pereda nyeri rematik.
4. Air Jahe:
Jahe, dengan senyawa anti-inflamasi, dapat mengurangi pembengkakan sendi.
Air jahe merupakan minuman yang menyehatkan dan efektif untuk meredakan nyeri rematik.
5. Teh Hijau:
Teh hijau tidak hanya enak, tetapi juga mengurangi peradangan pada tubuh.
Pilihan yang disukai dengan manfaat kesehatan, cocok untuk mengobati radang sendi akibat rematik.
BACA JUGA:AWAS! Penderita Diabetes Diprediksi 16,7 Juta Orang, Ini 5 Cara Mencengah Penyakit Gula
6. Kopi:
Kopi melawan radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan kerusakan.
Studi menunjukkan kopi memiliki efek perlindungan terhadap penyakit rematik.
7. Blueberry:
Blueberry mengandung antioksidan tinggi dan nutrisi dalam dosis besar.
Buah ini penuh dengan bakteri baik (probiotik) dan vitamin, dapat dijadikan minuman lezat dengan sedikit gula.
8. Jus Nanas: