Waspada Hujan Ekstrim, Cek Disini Daftar Prakiraan Cuaca di Palembang, Banyuasi, Prabumulih Dan Daerah Sekitar

1. Kenakan Pakaian Hangat

Pastikan untuk selalu mengenakan pakaian hangat yang dapat menjaga suhu tubuh, terutama saat cuaca dingin dan lembab.

2. Keringkan Tubuh Dengan Baik

BACA JUGA:BURUAN! Program YES Akhir Tahun, Honda Beri Cashback Hingga Rp 5 juta

Setelah terkena hujan, pastikan untuk segera mengeringkan tubuh agar tidak terlalu lama basah. Ganti pakaian basah dengan yang kering.

3. Konsumsi Makanan Bergizi

Perkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, vitamin, dan mineral yang dapat membantu melawan infeksi.

4. Hindari Tempat yang Dingin dan Lembab

Hindari tempat-tempat yang dingin dan lembab karena ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit pernapasan.

BACA JUGA:Peringatan Dini, Cuaca Hujan Lebat Hari Ini, BMKG Tetapkan Waspada dan Siaga Bencana, Ini Provinsinya!

5. Jaga Kebersihan Tangan

Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir untuk menghindari penyebaran kuman dan infeksi.

6. Minum Air yang Cukup

Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup, meskipun cuaca dingin.

7. Hindari Kontak dengan Penderita Flu atau Batuk

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Daerah Pertanian Ternyata Penduduk Miskin di OKU Timur Tak Sampai 10 %