BACAKORAN.CO - Belimbing wuluh, atau Averrhoa bilimbi, selain dikenal sebagai bumbu dapur, juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dalam tulisan kali ini akan kita bahas, manfaat belimbing wuluh secara keseluruhan dalam memberikan solusi alami untuk masalah kesehatan mulai dari masalah batuk, serta memiliki khasiat lainnya seperti menurunkan tekanan darah, mengatasi flu, dan bahkan mengontrol kadar gula darah.
1. Kaya Akan Antioksidan dan Vitamin C
Belimbing wuluh mengandung tinggi vitamin C, yang merupakan antioksidan alami. Antioksidan berfungsi dalam membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mendukung sistem kekebalan, dan menjaga kesehatan kulit.
Kehadiran senyawa flavonoid dan alkaloid juga menambah kekuatan antioksidan belimbing wuluh.
2. Mengatasi Batuk dan Flu
Dalam pengobatan Tradisional telah digunakan oleh nenek moyang sebagai obat batuk, belimbing wuluh membantu meredakan gejala batuk dan flu. Kandungan asamnya dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan iritasi tenggorokan.
3. Meredakan demam dan flu
Cuaca buruk seringkali membuat tubuh mudah terserang demam dan flu. Lebih rentan jika sistem kekebalan tubuh kita lemah. Jika sedang demam, gunakan buah belimbing wuluh.
Khasiat buah belimbing wuluh yang bermanfaat dapat digunakan untuk meredakan demam dan flu. Kandungan vitamin C yang kaya pada buah belimbing dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Rebus buah belimbing wuluh, lalu minum air rebusan dari buah belimbing tersebut.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Belimbing wuluh mengandung kalium, mineral yang membantu mengatur tekanan darah. Dengan mengonsumsinya secara teratur, dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Daun Belimbing Wuluh! Kesehatan Tulang, Gula Darah, Hingga Lawan Kanker!