Dahsyat! 5 Manfaat Gerakan Shalat yang Membantu Menjaga Kesehatan Mental, Yakin Masih Malas Sholat?

Sabtu 23 Dec 2023 - 08:15 WIB
Reporter : Sulis
Editor : Deby Tri

BACA JUGA:Pemusik Wajib Tahu! Hukum Musik Menurut Habib Umar bin Hafidz

Kedua, salat merupakan solusi dari semua masalah.

Gerakan salat atau ibadah salat itu membuat seseorang memiliki keyakinan dalam menghadapi suatu masalah.

Allah SWT menegaskan dalam Alqur’an Surah Ar-Ra'd ayat 22, artinya : “Dan orang-orang yang sabar karena mencari keridhaan Tuhannya mendirikan salat dan menafkahkan sebagian rezeki yang Kami berikan kepada mereka secara sembunyi atau terang-terangan serta menolak kejahatan dengan kebaikan, orang-orang itulah yang mendapat tempat kesudahan (yang baik).”

Ketiga, salat dapat menciptakan kerendahan hati dan menumbuhkan empati.

Manfaat shalat pada mental seseorang, yakni mampu menumbuhkan kerendahan hati dan memupuk rasa empati.

BACA JUGA:Cara Biar Konten TikTok Dilirik dan Dapetin Cuan, Gimana Caranya? Kuy, Perhatikan Disini!

BACA JUGA:Rekam Video Sehari-hari Bisa Dapetin Cuan, Kok Bisa? Yuk Simak Pembahasannya!

Sebagaimana firman Allah SWT dalam Alqur’an Surah Al-A'raf ayat 31 artinya: “Hai anak adam pakailah pakaianmu yang indah di setiap memasuki masjid dan makan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan, sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.”

Dengan salat maka seorang muslim akan mampu menghayati kekuasaan Tuhan sehingga mampu rendah diri dan meminimalisir egoisitas.

Keempat, gerakan shalat membuat kita mudah memaafkan.

Gerakan salat atau ibadah salat itu jadi terapi membuat seorang mampu memaafkan dirinya sendiri maupun orang lain.

Sebab, dalam shalat kita akan merasakan bahwa Tuhan memaafkan semua kesalahan hambaNya.

BACA JUGA:Jangan Salah! Syarat Wudhu Wajib Diketahui Dari Kitab Tadzkirah Hadromiyah!

BACA JUGA:Mom and Dad, Ini Lima Pengingat Agar Tobat Memukul Anak

Proses memaafkan khususnya memaafkan diri sendiri sangatlah penting untuk meminimalisir gejala depresi yang bisa muncul sewaktu-waktu.

Kategori :