5. Kencur untuk Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
Kencur, dengan rasa pedas dan aroma yang khas, juga dikenal memiliki manfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan penggunaan kencur sebagai bagian dari rutinitas harian untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Mahkota Dewa : Kekayaan Herbal Indonesia yang Menyehatkan Tubuh
Menambahkan kencur dalam ramuan herbal atau menyajikannya sebagai pelengkap dalam hidangan dapat menjadi cara yang lezat untuk memperoleh manfaat kesehatan dari rimpang ini.
Penggunaan rimpang seperti jahe, kunyit, temulawak, lengkuas, dan kencur sebagai bagian dari rutinitas harian dapat memberikan dukungan yang signifikan pada sistem imun tubuh.
Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya penggunaan bahan-bahan alami ini sebagai cara untuk mengoptimalkan kesehatan secara holistik.
Dalam penjelasannya, Dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa kunci dari penggunaan rimpang ini adalah konsistensi dan penggunaan yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing individu.
Sementara penggunaan rimpang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam rutinitas makanan atau pengobatan.