BACAKORANCO – Manfaat air jagung ternyata bisa menyembuhkan penderita kronis.
Sebab, air jagung memiliki nutrisi penting buat mengatasi beberapa penyakit kronis yang mematikan.
Di dalam air jagung tersebut banyak sekali kandungan karbohidrat, kalori, protein, gula, lemak, vitamin C dan serat.
Sehingga sangat disayangkan jika air jagung tidak dimanfaatkan untuk mencegah dari penyakit kronis ini.
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Logis Kebiasaan Bakar Jagung di Malam Pergantian Tahun Baru, Apa Itu?
Seperti diketahui, setiap 100 gram jagung pasti mengandung 335 kalori, karbohidrat 73 gram, vitamin B1 0,3 miligram.
Selanjutnya kalsium 10 gram, lemak 3,9 gram, 9,2 gram protein, 256 mg fosfor, 2,4 mg ferrum dan 12 gr air.
Air jagung yang merupakan air hasil perasan dari biji jagung, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Berikut ini adalah 4 manfaat air jagung yang membuat penyakit kronis tidak berkutik:
BACA JUGA:Cara Membuat Emping Jagung Enak gurih, Maknyus boss!
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Air jagung kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung.
Serat dalam air jagung dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Mengonsumsi air rebusan jagung menjadi salah satu cara terbaik untuk mengoptimalkan kesehatan jantung.