Hal ini karena di dalamnya juga sudah mengandung asam lemak omega 3 yang bisa menghilangkan kolestrol jahat, kemudian akan digantikan pada tempat pengikatan.
Selain itu, kandungan vitamin B kompleks dalam air jagung dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.
2. Mencegah Diabetes
Air jagung memiliki kandungan gula alami yang lebih rendah dibandingkan dengan minuman manis lainnya.
Hal ini menjadikan air jagung sebagai alternatif yang baik bagi penderita diabetes atau orang yang ingin mencegah penyakit ini.
BACA JUGA:Ulat Gerayak 'Hantui' Petani Jagung, Ini Langkah Membasminya Menurut Petugas Pengendali Hama
Selain itu, air jagung juga mengandung serat yang dapat membantu mengontrol gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Minum lah air rebusan jagung secara rutin, sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu. Dengan cara ini, kadar gula darah akan turun.
3. Menyehatkan Pencernaan
Kandungan serat dalam air jagung dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat tersebut juga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti divertikulitis.
Selain itu, air jagung juga mengandung zat antioksidan yang dapat melindungi sel-sel usus dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Mengatasi Batu Ginjal
Manfaat air rebusan jagung jua berguna untuk mengatasi penyakit batu ginjal.
Penyakit batu ginjal bisa ditangani dengan mengonsumsi air rebusan jagung yang bisa dibuat di rumah.