Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Lakukan ini secara teratur untuk hasil yang lebih baik.
Menggosok gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda telah lama dipercaya berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami.
Oleh karena itu, kebanyakan produk pasta gigi menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.
2. Menggunakan Kulit Jeruk
Kulit jeruk memiliki kandungan asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi.
BACA JUGA:Tak Hanya Wajah, Gigi Juga Harus Putih! 4 Pasta Gigi Ini Solusinya
Gosokkan bagian dalam kulit jeruk yang segar ke gigi selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air bersih.
Lakukan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu membersihkan gigi dan memutihkannya.
Pasalnya, minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan pada mulut dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan kerusakan gigi.
BACA JUGA:Senyum Sehat Tanpa Beban? 4 Panduan Lengkap Scaling Gigi Gratis dengan BPJS Kesehatan
Lakukan oil pulling dengan menggunakan minyak kelapa, yaitu dengan mengunyah dan menggerakkan minyak kelapa di dalam mulut selama sekitar 15-20 menit.
Setelah itu, berkumurlah dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa.
4. Menggunakan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah bahan pemutih yang sering digunakan dalam produk-produk pemutih gigi.
Kamu dapat mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan air, lalu berkumur-kumur selama beberapa menit.
Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan hidrogen peroksida dalam jangka waktu yang lama karena dapat merusak enamel gigi.
5. Menghindari Makanan dan Minuman Berwarna
Untuk menjaga gigi tetap putih dan bersih, hindarilah makanan dan minuman yang memiliki warna yang kuat, seperti kopi, teh, anggur merah, atau minuman berkarbonasi.