Mengonsumsi makanan ini secara teratur dapat memberikan fondasi kuat untuk pembentukan kolagen.
2. Minuman Kolagen DIY
Smoothie Kolagen Booster
Campurkan buah beri, sayuran hijau, yogurt, dan satu sendok teh madu ke dalam blender.
BACA JUGA:Speechless! 4 Sayuran Ini Mengandung Kolagen Alami untuk Kulit Awet Muda dan Sehat
Tambahkan es dan air, blend hingga halus.
Ini akan memberikan dosis kolagen yang baik dan memuaskan selera.
Teh Kollagen Dari Bahan Rumahan
Rebus air dengan potongan jahe dan tambahkan potongan kulit jeruk.
Setelah disaring, tambahkan madu dan sedikit lemon.
BACA JUGA:Hits! 5 Buah Tinggi Kolagen di TikTok Bantu Hempaskan Keriput dan Awet Muda Gais Mantul Abis
Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu meningkatkan produksi kolagen.
3. Masker Wajah DIY untuk Merangsang Kolagen
Masker Madu dan Lidah Buaya
Campurkan lidah buaya segar dengan madu.
Oleskan campuran ini ke wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas.