InsyaAllah Awet Muda! Begini Cara Membuat Kolagen Sendiri di Rumah, Hanya Pakai Bahan Ini Aja Lho

5. Latihan Fisik yang Meningkatkan Kolagen

Latihan fisik, terutama yang melibatkan beban seperti angkat beban, dapat merangsang produksi kolagen.

BACA JUGA:5 Bahan Alami yang Bagus Untuk Hilangkan Flek Hitam Membandel di Wajah, InsyaAllah Glowing Dalam Seminggu

Aktivitas fisik membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan kontribusi positif pada kesehatan kulit.

Itulah cara membuat kolagen sendiri di rumah yang bisa kamu coba.

Untuk mendapatkan kulit yang lebih kenyal dan sehat secara alami, selamat mencoba.***