Lengkuas diketahui memiliki kandungan senyawa.
Yang bersifat antiinflamasi dan analgesik.
Dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada lutut.
BACA JUGA:Menurunkan Kolesterol dengan Resep Alami dari JSR dan Zaidul Akbar: 4 Ramuan Ampuh dan Mudah
Caranya cukup sederhana yaitu dengan menyiapkan 1 ruas lengkuas.
Membersihkannya dan kemudian menggepreknya.
Setelah itu rebus lengkuas dalam 300 ml air selama 10 menit.
Minumlah ramuan ini setiap pagi dan sore.
Secara rutin untuk merasakan manfaatnya.
BACA JUGA:Manfaat Kencur dalam Pengobatan Tradisional: Resep Jamu Beras Kencur dan Panduan Membuatnya
Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa-senyawa aktif.
Dalam lengkuas dapat membantu menghambat aktivitas enzim.
Yang berperan dalam proses peradangan.
Oleh karena itu lengkuas menjadi alternatif alami.
Untuk meredakan nyeri lutut tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan kimia.
BACA JUGA:Asal Usul Jamu, Jenis dan Manfaatnya Untuk Kesehatan