Perbanyaklah meminum air putih agar flumu mereda.
Selain itu air putih juga dapat membantu mengganti cairan tubuhmu yang hilang saat sedang terkena flu.
2. Jahe
Jahe memiliki manfaat kesehatan yang sudah banyak digunakan selama berabad-abad.
Jahe secara alami telah terbukti dapat menyembuhkan beberapa penyakit, salah satunya flu.
Semua itu dikarenakan meminum jahe dapat membuat tubuhmu tetap hangat setelah meminumnya.
Untuk membuat obat flu kamu dapat melakukan:
- Iris jahe menjadi beberapa bagian.
- Masukkan irisan jahe ke dalam air mendidih.
- Tunggu hingga hangat, lalu minum air campuran tersebut hingga flu sembuh.
BACA JUGA:ES TEROSS! Minuman Dingin Bisa Sebabkan Batuk dan Flu pada Anak, Mitos atau Fakta?
3. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat melawan virus penyebab flu.
Menurut penelitian madu juga merupakan obat alami yang efektif untuk mengatasi batuk dan flu.
Bahkan keutamaan madu sebagai obat telah diakui oleh Nabi Muhamad SAW.