Orang tua harus menjelaskan kepada anak-anak tentang bahaya dan risiko yang dapat ditimbulkan oleh gadget jika digunakan secara berlebihan dan tidak tepat.
Beberapa dampak negatif dari kecanduan gadget yang perlu dijelaskan oleh orang tua kepada anak-anak adalah:
- Gangguan kesehatan fisik, seperti mata lelah, sakit kepala, leher kaku, obesitas, gangguan tidur, dan penurunan daya tahan tubuh.
- Gangguan kesehatan mental, seperti stres, depresi, kecemasan, kurang percaya diri, dan isolasi sosial.
- Penurunan prestasi akademik, seperti konsentrasi menurun, daya ingat melemah, motivasi belajar berkurang, dan nilai sekolah menurun.
- Kesulitan dalam berinteraksi sosial, seperti kurang komunikatif, kurang empati, kurang kooperatif, dan kurang bersosialisasi dengan teman sebaya, keluarga, dan masyarakat.
- Terpapar konten yang tidak sesuai dengan usia, seperti kekerasan, pornografi, radikalisme, dan penipuan.
Dengan memberikan nasihat dan penjelasan yang bijak, orang tua dapat membantu anak-anak untuk menyadari dampak negatif dari kecanduan gadget.
BACA JUGA:WASPADA Ancaman Kecanduan Gadget, Masyarakat Indonesia Wajib Waspada Dari Kecanduan Gadget
Anak-anak akan lebih cenderung untuk mengontrol penggunaan gadget mereka dan menghindari hal-hal yang dapat merugikan diri mereka sendiri dan orang lain.
3. Menjadi Contoh yang Baik
Langkah ketiga yang perlu dilakukan oleh orang tua adalah menjadi contoh yang baik bagi anak-anak dalam menggunakan gadget.
Orang tua harus menyadari bahwa anak-anak adalah peniru ulung yang akan meniru apa yang dilihat dan dilakukan oleh orang tua.
Jika orang tua terlalu sering dan lama bermain gadget, maka anak-anak pun akan mengikuti kebiasaan tersebut.
Oleh karena itu, orang tua harus mengatur penggunaan gadget mereka sendiri dengan bijak.
Orang tua harus membatasi waktu bermain gadget mereka dan mengutamakan aktivitas yang lebih penting dan bermanfaat.