Gaya hidup sedentary seperti duduk seharian juga bisa bikin makan nggak sehat dan bikin faktor risiko kanker lain, seperti obesitas.
BACA JUGA: Apa Itu Kanker Mulut, dan Bagaimana Bisa Terjadi? Alkoholic dan Perokok perlu waspada!
3. Minum alkohol
Kebiasaan minum alkohol juga jadi salah satu faktor penyebab kanker. Kalau kita minum alkohol, tubuh akan ubah alkohol jadi zat yang namanya acetaldehyde.
Zat ini bisa rusak DNA dan bikin sel nggak bisa kerja normal. Rusaknya DNA juga bisa bikin sel tumbuh nggak terkendali dan jadi tumor kanker.
4. Merokok
Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia. Kebanyakan, penyebab utama kanker paru-paru adalah merokok.
Nggak cuma itu, merokok juga bisa bikin kanker di bagian tubuh lain, seperti mulut, tenggorokan, ginjal, sampai kandung kemih.
Ini karena rokok mengandung banyak zat kimia yang bisa rusak DNA sel di tubuh. Sel yang rusak bisa tumbuh nggak wajar dan akhirnya bikin kanker.
BACA JUGA:10 PERINGATAN Tanda Kanker Tiroid Yang Tidak Boleh kamu Abaikan
5. Makan nggak seimbang
Makanan yang banyak lemak dan gula bisa bikin risiko kanker naik. Makanan yang digoreng, dibakar, atau dipanggang terlalu lama juga berisiko bikin karsinogen yang bisa bikin risiko kanker dan mutasi DNA pada sel.
Selain itu, makanan yang banyak gula dan karbohidrat bisa bikin obesitas dan diabetes tipe 2.
Obesitas adalah salah satu faktor risiko kanker. Sementara itu, diabetes tipe 2 bisa bikin risiko jenis kanker tertentu naik, seperti kanker hati, pankreas, endometrium, kolon, rektum, payudara, dan kandung kemih.
Itu dia 5 kebiasaan buruk yang bisa bikin kena kanker di usia muda. Kanker bukan hal yang bisa disepelekan.
Kita harus jaga kesehatan dan gaya hidup kita agar terhindar dari kanker.