7 Sayuran Paling Bagus Untuk Meredakan Asam Urat yang Wajib Kamu Makan! Sendi Jadi Licin Bisa Bebas Gerak Lho

7. Tomat

Meskipun tomat mengandung purin.

Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa tomat dapat membantu mengurangi risiko terjadinya serangan asam urat.

Tomat juga kaya akan vitamin C yang baik untuk menurunkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Kacang Panjang Menurunkan Kadar Asam Urat, Benarkah ?

Penting untuk diingat bahwa mengonsumsi sayuran ini sebaiknya diiringi dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat.

Berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi yang terpercaya.

Untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatanmu.

BACA JUGA:Penyakit Rematik dan Asam Urat: Fakta dan Mitos

Dengan perubahan gaya hidup dan pola makan yang tepat, kamu dapat mengelola asam urat dengan lebih efektif.***