6 Jenis Ikan yang Mengandung Vitamin D, Cegah Kanker dan Jaga Kesehatan Tulang

Tuna juga mudah diolah menjadi berbagai macam masakan.

Dengan mengonsumsi ikan-ikan ini, kita dapat memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh dan menjaga imunitas saat musim hujan.

Jadi, jangan lupakan pentingnya vitamin D dan perhatikan asupan makanan kita agar tubuh kita tetap sehat saat musim hujan.

BACA JUGA:Paul Anderson Terjerat Hukum! Pemeran Arthur Shelby di 'Peaky Blinders' Akui Kepemilikan Narkoba