4. Mengurangi Peradangan
Mengonsumsi kecipir dapat membantu mengurangi peradangan.
Manfaat kecipir ini dipengaruhi oleh sifat antioksidan yang dimiliki oleh mineral di dalamnya, yang bekerja untuk menghilangkan keseleo atau pembengkakan yang disebabkan oleh peradangan.
Hal ini dapat bermanfaat bagi orang yang menderita radang sendi.
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlambat, Ini 4 Langkah Mudah Cegah Kanker Serviks
Karena dapat membantu mengobati defisiensi superoksida dismutase (SOD) atau faktor yang menyebabkan peradangan tersebut.
5. Meredakan Asma
Manfaat kecipir selanjutnya adalah untuk meredakan asma.
Hal ini karena kecipir memiliki kandungan magnesium yang melimpah, sehingga bisa menenangkan otot pernapasan.
Dengan begitu, pernapasan pun jadi lebih lancar dan teratur. Jadi, penderita asma dapat mengonsumsi sayuran ini secara rutin.
BACA JUGA:Penyakit Hati: Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya
6. Mencegah Diabetes
Penelitian telah mengungkapkan bahwa perpaduan antara vitamin D dan kalsium bermanfaat untuk mencegah timbulnya diabetes.
Proses ini berlangsung dengan mengoptimalkan metabolisme glukosa dalam tubuh.
Kedua nutrisi ini secara langsung berdampak pada sel-sel pankreas, sehingga mengelola sekresi insulin dan kadar gula darah.
BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Batuk, Pilek, dan Demam dengan Resep Dr. Zaidul Akbar, Kuy Kita Coba!