Ini loh Bahayanya Rutin Konsumsi Es Jeruk Nipis, Salah Satunya Bisa Merusak Gigi

Selasa 06 Feb 2024 - 19:21 WIB
Reporter : Deby Tri
Editor : Deby Tri

4. Meningkatkan tekanan darah 

Bisa memicu naiknya tekanan darah dan berpengaruh terhadap kesehatan jantung serta pembuluh darah. 

BACA JUGA:Skrining DNA HPV, Solusi Cerdas Cegah Kematian Akibat Kanker Serviks

5. Migren dan sakit kepala 

Jeruk nipis mengandung senyawa sinefrin yang bisa mempengaruhi pengiriman impuls saraf ke pembuluh darah.

Hal inilah yang memicu munculnya migraine dan sakit kepala bila konsumsi jeruk nipis terlalu banyak. 

Batas aman konsumsi jeruk nipis

1. Boleh dikonsumsi setiap hari, asal tetap diimbangi dengan asupan makanan yang bergizi dan sesuai dengan kebutuhan

BACA JUGA:Lansia dengan Kolesterol Tinggi, Ini 8 Saran Dokter untuk Menurunkannya secara Alami, Apa Saja?

2. Jangan minum lebih d CWari 2 kali dalam sehari

3. Tidak disarankan untuk kalian yang memiliki penyakit tertentu, apalagi masalah pada lambung.

Kategori :