BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki Setelah Makan, Salah Satunya Dapat Mencegah Diabetes, Lho Kok Bisa?
1. Memicu asam lambung naik
Selain itu, kombinasi asam sitrat dan asam askorbat pada jeruk nipis juga dapat memperburuk gejala refluks asam lambung alias GERD.
Itulah kenapa, orang dengan sakit maag tidak dianjurkan untuk minum air perasan jeruk nipis atau jenis jeruk lainnya dalam jumlah yang banyak.
2. Merusak gigi
Minnesota Dental Assotiation mengungkapkan enamel gigi mulai terkikis jika terus-menerus terkena makanan atau minuman dengan pH 4 atau di bawahnya.
BACA JUGA:Penting Buat Bumil, 5 Dampak Negatif Melahirkan Secara Caesar
Ini artinya, minum jus jeruk nipis sekali saja bisa mengikis enamel gigi.
Apalagi kalau dikonsumsi secara terus-menerus dalam jumlah banyak.
Enamel adalah lapisan keras pelindung gigi yang melindungi dentin yang sensitif.
Semakin tipis lapisan enamel gigi, maka ini artinya perlindungan gigi tak lagi maksimal.
Akibatnya, dentin di bawahnya akan mudah rusak dan menyebabkan rasa sakit hingga gigi berlubang.
BACA JUGA:Bunda Kopi dan Teh Bukan Minuman Sehat untuk Balita, Bisa Picu Gangguan Kesehatan, Ini Alasannya!
3. Ulkus lambung
Untuk mencegahnya, segeralah kumur-kumur setelah minum jus jeruk nipis.
Setelah itu, berikan jeda setidaknya satu jam sebelum Anda menggosok gigi.