BACA JUGA:5 Gejala Ruam Kulit yang Perlu DiKetahui, Mulai dari Alergi hingga Penyakit Autoimun
Kamu harus mengurangi atau bahkan menghindari alkohol jika berencana untuk menambah berat badan.
3. Sering Begadang
Begadang dan kurang tidur di malam hari merupakan hal yang sebaiknya dihindari karena menyebabkan berat badan turun.
Pasalnya, begadang menyebabkan metabolisme tubuh tidak berfungsi normal, terutama penyerapan nutrisi.
Jadi kalau makan banyak tapi berat badannya turun, hal ini mungkin terjadi karena tubuh tidak menyerap nutrisi dengan baik.
BACA JUGA:Pertumbuhan Ekonomi Sumatera Selatan 2023: Analisis dan Implikasi
Jadi, hindari kebiasaan buruk tersebut agar berat badan bertambah dan kualitas tidur Anda maksimal.
4. Tuberkulosis (TB)
Penyakit ini juga menjadi penyebab orang kurus tidak bisa menambah berat badan.
Itu karena ketika tubuh terinfeksi bakteri TBC, metabolisme tubuh meningkat untuk melawan infeksi tersebut.
Jadi meskipun penderitanya makan banyak, mereka tetap kurus.
Gejala TBC lainnya adalah batuk produktif lebih dari dua minggu, berkeringat di malam hari, dan kesulitan bernapas.
Hati-hati jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut karena dapat menular kepada orang lain.
Segera periksakan jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut.