Sudah Makan Banyak Tapi Kurus? Jangan Panik, Ini 10 Faktor yang Menyebabkannya

Rabu 07 Feb 2024 - 14:48 WIB
Reporter : Deby Tri
Editor : Deby Tri

Jika kamu mengalami kesulitan menambah berat badan dan mengeluh jantung berdebar-debar, mudah berkeringat, dan lain-lain, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

8. Kanker

Sel kanker yang sedang tumbuh akan menyerap lebih banyak nutrisi didalam tubuh, sehingga sel lainnya akan mengalami kekurangan nutrisi.

Kondisi ini menyebabkan penderita kanker mengalami penurunan berat badan yang banyak.

BACA JUGA:Kamu Harus Tau Nih! 5 Manfaat Kandungan yang Terdapat Pada Olahan Cacing Tanah, Apa Aja?

9. Gizi Buruk 

Tubuh yang kekurangan gizi akan berdampak signifikan terhadap berat badan kamu.

Selain itu, kekurangan  gizi juga membuat kesehatan juga akan terancam.

Untuk membuat badan terasa lebih kenyang, kamu bisa memperbanyak asupan protein dan karbohidrat kompleks.

Contoh makanan yang bisa membantu menambah berat badan adalah nasi merah, pisang, kentang, ubi, dan alpukat.

BACA JUGA:Ribuan Personel Power on Hand Kapolri Siap Amankan Pemilu 2024, Dari Mana Saja Mereka? Ini Daftarnya

10. Stres 

Sebagian besar orang yang sedang stres, nafsu makannya akan terganggu yang mengakibatkan tubuhnya menjadi lebih kurus dan tidak berdaya.

Jadi, jika ada masalah yang sangat membebani pikiran kamu, segera berkonsultasi dengan  keluarga atau psikolog untuk mencari solusinya.

Itulah beberapa faktor mengapa orang kurus tidak bisa menambah berat badannya.

BACA JUGA:Dapatkan Voucher DANA Hingga Rp400 Ribu dengan Isi Saldo Pakai BRI Virtual Account, Begini Caranya!

Kategori :