Jahe adalah obat batuk alami untuk anak yang terbukti ampuh meredakan batuk dan melegakan pernapasan.
Senyawa anti inflamasi dalam jahe bisa merilekskan membran di saluran pernapasan, sehingga mengurangi batuk kering atau batuk asma.
BACA JUGA:Ketahui Perbedaan Antara Rematik dan Asam Urat: yang Muda dan Gemuk Rentan lho?
Cara mengkonsumsinya bisa dengan merendam 20-40 gram irisan jahe ke dalam segelas air panas.
Selanjutnya biarkan selama beberapa menit sebelum diminum.
Biasanya ini disebut juga sebagai air rebusan jahe.
4. Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh tidak hanya digunakan untuk memberi rasa asam pada masakan.
Bunga belimbing wuluh diyakini bisa menjadi obat batuk alami dan sariawan.
BACA JUGA:Cukup 5 Bahan! Resep Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Ampuh Mengatasi Vertigo, Yuk Cobain...
Cara mengkonsumsinya dengan merendam bunga belimbing wuluh dalam air mendidih.
Selanjutnya tinggal diminum secara berkala.
Obat ini ampuh dalam mengobati batuk dan sebagai obat batuk alami untuk anak.
Sudah bukan rahasia lagi bila belimbing wuluh banyak dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan di Usia 50 Tahun Plus dengan 9 Sayuran Terbaik
5. Daun Saga