BACAKORAN.CO - Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang habbatussauda, biji kecil berwarna hitam yang memiliki rasa pahit-pedas. Tapi tahukah Anda bahwa biji ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda?
Habbatussauda, atau juga dikenal sebagai jintan hitam, adalah tanaman yang tumbuh di daerah subtropis, seperti Asia Barat dan Asia Selatan.
Di sana, biji ini digunakan sebagai bumbu masakan dan pengawet alami. Namun, tidak hanya itu, biji ini juga memiliki khasiat obat yang luar biasa.
BACA JUGA:Gejala Penyakit Toksoplasmosis yang Berbahaya Bagi Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin, Bagini Cara Mencegahnya...
Salah satu yang pertama kali menemukan manfaat habbatussauda adalah Ibnu Sina, ilmuwan Muslim yang terkenal di zaman Keemasan Islam.
Dalam bukunya yang berjudul "Canon of Medicine", beliau menulis bahwa habbatussauda dapat membantu mengobati sesak napas dan gangguan pernapasan lainnya.
Tidak hanya itu, penelitian modern juga menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki potensi dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:
1. Meningkatkan kualitas sperma:
Bagi Anda yang ingin memiliki keturunan, habbatussauda bisa menjadi solusi. Sebuah penelitian dari University of Malaysia menemukan bahwa minyak habbatussauda dapat meningkatkan kualitas sperma dan memperbaiki struktur jaringan testis.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan: Manfaat Luar Biasa dari Campuran Air Kelapa Hijau dan Telur Ayam Kampung
2. Mengatasi gejala diabetes tipe 1:
Jika Anda menderita diabetes, habbatussauda juga bisa membantu Anda.
Senyawa yang bernama thymoquinone (TQ) yang terkandung dalam habbatussauda dapat menghentikan perkembangan diabetes tipe 1, menurut penelitian dari Universiti Teknologi MARA (UTM) Malaysia.
3. Menurunkan tekanan darah:
Anda yang memiliki tekanan darah tinggi juga bisa mencoba habbatussauda.
Penelitian dari Shahrekord University of Medical Science di Iran menunjukkan bahwa mengonsumsi pil ekstrak habbatussauda dapat menurunkan tekanan darah pada orang-orang yang menderita hipertensi ringan.
4. Melawan kanker:
Habbatussauda juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan sel kanker, menurut penelitian pada tikus laboratorium.
BACA JUGA:Harus Paham! Ini Bahaya Merokok bagi Kesehatan setelah Olahraga?